Raus aus der
Erschöpfungsspirale.
Wenn nichts mehr geht und alles zu viel ist, dieses Programm hilft Ihrem Unterbewusstsein, den Weg zurück zur Energie zu finden.
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Wie wirkt die Audio-Hypnose-Methode bei Burnout?
Die Audio-Hypnosen von Unibee basieren methodisch auf der Arbeit von Ingo Michael Simon (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie). Sie nutzen strukturierte Suggestionstexte und tiefe Trance-Induktion aus seiner Praxis von 30 Jahren und seinen Buchreihen wie „Zehn Hypnosen" (Books on Demand) sowie der von ihm entwickelten Traumlandtherapie.
Pro Programm hören Sie 10 aufeinander aufbauende Sessions à 75 Minuten. Jede Session folgt dem klassischen hypnotherapeutischen Aufbau: Einleitung, Vertiefung, Anwendungsteil mit themenspezifischen Suggestionen, Ausleitung. Eingesprochen von einem professionellen Sprecher mit Hintergrundklang.
Wichtig: Audio-Hypnose ist ein begleitender Selbsthilfe-Ansatz. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, keine psychotherapeutische Behandlung und keine medikamentöse Therapie. Bei Burnout sollten Sie zusätzlich qualifizierte fachliche Hilfe in Anspruch nehmen.
⚠️ Wann Sie die Audio-Hypnose NICHT anwenden sollten
Diese Audio-Hypnose ist NICHT geeignet bei:
- aktiven Psychosen, Schizophrenie oder schweren dissoziativen Störungen
- akuter Suizidalität (hier IMMER ärztliche Notfallhilfe oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
- Epilepsie ohne ärztliche Rücksprache
- schweren akuten Depressionen ohne aktive Behandlung
- Personen unter 18 Jahren ohne fachliche Begleitung
- akutem Drogen- oder Alkoholkonsum
Im Zweifel: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder einer/einem qualifizierten Psychotherapeut*in. Audio-Hypnose ist eine Selbsthilfe-Maßnahme, keine medizinische Behandlung.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
🎧 Allgemeine Stimmprobe · kein vollständiger Programmeinblick
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Hypnose bei Burnout: Erholung begleiten, Warnzeichen ernst nehmen
Burnout beschreibt einen Zustand tiefer Erschöpfung nach langer Überlastung, meist im Beruf, oft verstärkt durch Pflege von Angehörigen oder Doppelbelastung. Kennzeichnend sind eine Müdigkeit, die selbst nach freien Tagen nicht mehr weicht, wachsende innere Distanz zur eigenen Arbeit und das Gefühl, kaum noch etwas zu schaffen. Burnout gilt nicht als eigenständige Krankheitsdiagnose. Die Beschwerden sind aber real und sollten ernst genommen werden.
Weil die Anzeichen denen einer Depression stark ähneln können, ist eine ärztliche Abklärung wichtig. Hypnose kann ergänzend dort ansetzen, wo Erholung nicht mehr von allein gelingt: Als angeleitete Tiefenentspannung kann sie helfen, abends herunterzufahren und den Körper wieder an Ruhephasen zu gewöhnen. Vorstellungsübungen können zudem unterstützen, eigene Grenzen früher wahrzunehmen und innerlich Abstand zum Druck zu gewinnen.
An den Auslösern selbst, etwa zu vielen Aufgaben, fehlenden Pausen oder ständiger Erreichbarkeit, ändert eine Audio-Hypnose nichts. Dafür braucht es oft das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt, manchmal eine Krankschreibung, eine Psychotherapie oder Veränderungen bei der Arbeit. Ein praktischer Anfang: feste Feierabendzeiten, abends keine dienstlichen Nachrichten und täglich eine kurze Pause, die nur der Erholung dient.
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie fühlen sich seit Längerem ausgelaugt und kommen selbst im Urlaub kaum noch zur Ruhe.
- Sie sind ärztlich abgeklärt oder in Behandlung und möchten Ihre Erholung zu Hause unterstützen.
- Sie möchten lernen, Anspannung früher zu bemerken und bewusst Pausen zu machen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Lassen Sie anhaltende Erschöpfung ärztlich abklären. Auch körperliche Ursachen wie Blutarmut, eine Schilddrüsenstörung oder nächtliche Atemaussetzer (Schlafapnoe) können ähnliche Beschwerden machen.
- Wenn Sie sich hoffnungslos fühlen, an nichts mehr Freude haben oder an Suizid denken, holen Sie sofort Hilfe: Notruf 112, Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (DE, kostenlos, rund um die Uhr), 142 (AT), 143 (CH).
- Bei Brustschmerz, Atemnot oder Herzrasen in Ruhe sofort 112 anrufen.
Häufige Fragen: Hypnose bei Burnout
Hilft Hypnose bei Burnout?
Hypnose kann als Entspannungsverfahren helfen, wieder abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sie ersetzt keine ärztliche Abklärung und keine Behandlung, und sie verändert nicht die Umstände, die zur Erschöpfung geführt haben. Wie stark sie im Einzelfall unterstützt, ist verschieden. Eine Garantie gibt es nicht.
Was ist der Unterschied zwischen Burnout und Depression?
Burnout bezieht sich auf Erschöpfung durch anhaltende Überlastung, vor allem im Beruf. Eine Depression betrifft dagegen meist alle Lebensbereiche. Die Beschwerden überschneiden sich stark, und aus einem Burnout kann sich eine Depression entwickeln. Die Unterscheidung gehört deshalb in ärztliche oder psychotherapeutische Hände.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 30 Hypnosen mit zusammen 37,5 Stunden. Viele hören abends im Liegen, manche auch in einer ruhigen Mittagspause. Wenn Sie dabei einschlafen, ist das kein Problem. Wichtig ist nur, dass das Hören nicht zu einer weiteren Pflicht auf Ihrer Liste wird.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 389 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Sie haben es verdient, sich wieder sicher zu fühlen.
Zum Angebot · 389 € →Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlt
- Totale Erschöpfung trotz Schlaf
- Zynismus gegenüber der Arbeit
- Gefühl innerer Taubheit
- Ständige Gereiztheit und Überforderung
- Erholsamer Schlaf und neue Kraft
- Sinn und Freude im Alltag
- Emotionale Lebendigkeit zurückgewinnen
- Gesunde Grenzen souverän setzen
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Burnout
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
Das erwartet Sie nach dem Kauf, sofort verfügbar, Einmal kaufen, immer anhören.
„Ich habe funktioniert wie eine Maschine, bis nichts mehr ging.
Selbst am Wochenende konnte ich nicht mehr abschalten."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
Sofort verfügbar- Sofort verfügbar, kein Warten
- 30 Hypnosen
- Einmalzahlung, kein Abo
- Zuhause, in Ihrem Tempo
- Einmal kaufen, immer anhören
Alles was Sie brauchen, in einem Paket
- 10 Gesundheitshypnosen „Burnout" (je 75 Min.)
- 🎁 GRATIS: 10 Gesundheitshypnosen, thematisch passendes Bonus-Programm
- 🎁 GRATIS: 10 Gesundheitshypnosen „Psychologische Tiefenentspannung"
- Insgesamt 30 Hypnosen, über 37,5 Stunden Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Sofort anhören, Einmal kaufen, immer anhören im Online-Portal
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
Wie schnell wirkt es?
Ist Hypnose sicher?
Was passiert nach dem Kauf?
Was kostet das Programm, und gibt es ein Abo?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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- Burnout
- Lebensfreude
- Midlife-Crisis
- Schlafstörungen
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- Stress
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