Hypnose für mehr Leistung im RadfahrenMehr Kraft
auf dem Rad.
Radfahren ist ein Kampf gegen den inneren Schweinehund. Audio-Hypnose programmiert Ihr Unterbewusstsein auf Durchhaltevermögen und Freude am Tritt.
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Radfahren mit Hypnose: Mentaltraining für Anstiege und Abfahrten
Auf dem Rad verbringen Sie viel Zeit allein mit Ihren Gedanken. Am langen Anstieg wird jeder Tritt schwer, und eine innere Stimme rät zum Absteigen. Auf schnellen Abfahrten oder in engen Kurven bremsen viele aus Unsicherheit stärker als nötig, besonders nach einem Sturz. Beim Fahren in der Gruppe und bei Radmarathons kommen enge Abstände und das Tempo der anderen hinzu. Manche fahren im Training locker, im Rennen dagegen verkrampft und überzogen.
Hypnose kann als Form des Mentaltrainings genutzt werden. In tiefer Entspannung fahren Sie Strecken in der Vorstellung: einen Anstieg in gleichmäßigem Rhythmus, Abschnitt für Abschnitt, eine Abfahrt mit ruhigem Blick weit voraus und lockeren Armen, eine Gruppenfahrt mit entspanntem Abstand. Sie üben, Unsicherheit wahrzunehmen, ohne in Hektik zu geraten. Das kann helfen, mit mehr Gelassenheit und Vertrauen aufs Rad zu steigen.
Ein praktischer Tipp: Abfahrtstechnik lässt sich üben. Ein Fahrtechnikkurs oder das wiederholte Fahren einer bekannten Strecke in moderatem Tempo schafft Sicherheit, die Sie in der Hypnose verankern können. Unterteilen Sie lange Anstiege gedanklich in kurze Etappen bis zur nächsten Kurve. Hören Sie die Sitzungen zu Hause an Ruhetagen oder abends, nie auf dem Rad, nie im Straßenverkehr und nicht beim Autofahren.
Für wen das Programm gedacht ist
- Am Berg oder auf langen Ausfahrten gibt Ihr Kopf früher auf als Ihre Beine.
- Abfahrten, Kurven oder Gruppenfahrten machen Sie unsicher, vielleicht seit einem Sturz.
- Sie möchten Ihr Radtraining durch Mentaltraining für Konzentration und Gelassenheit ergänzen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Verwirrtheit nach einem Sturz sind ein Grund für eine ärztliche Untersuchung. Bei Bewusstlosigkeit oder wiederholtem Erbrechen sofort 112 anrufen.
- Brustschmerz, Atemnot oder starkes Herzstolpern unter Belastung sind Warnzeichen: sofort anhalten und Hilfe holen.
- Taubheitsgefühle in Händen oder Füßen und anhaltende Knieschmerzen bitte untersuchen lassen. Oft lohnt sich auch eine Überprüfung der Sitzposition.
Häufige Fragen: Radfahren mit Hypnose
Hilft Hypnose beim Radfahren?
Hypnose kann helfen, Anspannung zu senken, die Konzentration zu lenken und schwierige Passagen in der Vorstellung zu üben. Ob Sie dadurch schneller oder ausdauernder fahren, kann niemand vorhersagen. Eine Garantie gibt es nicht. Ihre Form entsteht durch Training und Erholung.
Kann das Programm bei Unsicherheit nach einem Sturz unterstützen?
Es kann helfen, Abfahrten und Kurven in der Vorstellung in Ruhe zu üben, bevor Sie sie wieder fahren. Wenn sich Erinnerungen an den Sturz ständig aufdrängen, Sie schlecht schlafen oder das Rad ganz meiden, ist eine psychotherapeutische Abklärung sinnvoll.
Wie läuft das Programm ab?
Das Programm umfasst 10 Sitzungen mit zusammen 12,5 Stunden. Hören Sie in Ruhe mit Kopfhörern, etwa abends oder an Ruhetagen, nie unterwegs auf dem Rad und nicht beim Autofahren.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet 99 € im Jahresabo, zusammen mit allen anderen Programmen.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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Sie haben es verdient, sich wieder sicher zu fühlen.
Zum Angebot · 99 € →Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlt
- Einbruch am Berg bei Gegenwind
- Abgehängt werden im Peloton
- Aufgabegedanken bei langen Etappen
- Angst vor gefährlichen Abfahrten
- Berge mit mentaler Kraft bezwingen
- Souverän im Peloton mithalten
- Durchhaltevermögen bis zum Ziel
- Kontrollierte Sicherheit bei Abfahrten
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Radfahren
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
Das erwartet Sie nach dem Kauf, sofort verfügbar, Einmal kaufen, immer anhören.
„Ich dachte, der Berg ist einfach zu steil für mich.
Dass meine Beine nicht für lange Anstiege gemacht sind."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
Sofort verfügbar- Sofort verfügbar, kein Warten
- 10 Hypnosen
- Im Jahresabo, jährlich kündbar
- Zuhause, in Ihrem Tempo
- 12 Monate Zugang zu allen Programmen
Alles was Sie brauchen, in einem Paket
- 10 Gesundheitshypnosen „Leistungssteigerung Radfahren" (je 75 Min.)
- Insgesamt 12,5 Stunden professionelle Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören, Einmal kaufen, immer anhören im Online-Portal
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
Wie schnell wirkt es?
Ist Hypnose sicher?
Was passiert nach dem Kauf?
Was kostet der Zugang, und wie kündige ich?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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