Hypnose für mehr Leistung im TennisMentale Stärke
für jeden Satz.
Tennis ist ein Kopfspiel. Audio-Hypnose kann den mentalen Unterschied machen, der aus guten Spielern überragende macht.
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Hypnose für Tennis: ruhiger zwischen den Punkten, klarer im Match
Tennis ist ein Sport mit vielen Pausen. Zwischen den Punkten, beim Seitenwechsel und vor dem eigenen Aufschlag bleibt Zeit zum Nachdenken, und genau das wird im Match oft zum Problem. Ein Doppelfehler hallt nach, ein vergebener Satzball lässt den Arm fest werden, im Tiebreak spielen viele plötzlich vorsichtig statt mutig. Im Training laufen die Schläge locker, im Wettkampf fehlt diese Freiheit.
Hypnose kann als Form des Mentaltrainings genutzt werden. In tiefer Entspannung spielen Sie Matchsituationen in der Vorstellung durch: einen ruhigen zweiten Aufschlag beim Breakball, das Abhaken eines Fehlers, den nächsten Punkt mit klarem Plan. Dazu üben Sie kurze innere Routinen, die Sie zwischen den Ballwechseln abrufen können. Das kann helfen, Nervosität zu senken und die Aufmerksamkeit beim nächsten Ball zu halten statt beim Spielstand.
Ein praktischer Tipp: Legen Sie sich eine feste Routine für die Zeit zwischen zwei Punkten zurecht, zum Beispiel Schläger in die andere Hand nehmen, ausatmen, Saiten richten und den Plan für den nächsten Punkt fassen. Üben Sie sie im Training, bis sie wie von selbst abläuft. Mentaltraining ersetzt weder Techniktraining noch Matchpraxis. Hören Sie die Sitzungen abends oder an trainingsfreien Tagen.
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie spielen im Training deutlich besser als im Match.
- Nach Fehlern oder bei engem Spielstand verlieren Sie Rhythmus und Selbstvertrauen.
- Sie möchten Ihr Tennistraining durch Mentaltraining für Konzentration und Gelassenheit ergänzen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Brustschmerz, Atemnot, starkes Herzstolpern oder Schwindel beim Spielen sind Warnzeichen: sofort aufhören, bei anhaltenden Beschwerden 112 anrufen.
- Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder nach längerer Sportpause lassen Sie Ihre Belastbarkeit vor intensiven Matches ärztlich prüfen.
- Anhaltende Schmerzen in Ellenbogen, Schulter oder Handgelenk bitte untersuchen lassen, statt weiterzuspielen.
Häufige Fragen: Hypnose für Tennis
Hilft Hypnose beim Tennis?
Hypnose kann helfen, Nervosität zu verringern, Routinen zu festigen und nach Fehlern schneller zur Ruhe zu kommen. Ob Sie dadurch mehr Matches gewinnen, kann niemand vorhersagen. Eine Garantie gibt es nicht. Ihre Schläge verbessern Sie vor allem auf dem Platz.
Ist das Programm auch für Hobbyspielerinnen und Hobbyspieler gedacht?
Ja. Es richtet sich an alle, die im Match unter Druck geraten, ob im Verein, bei Mannschaftsspielen, bei Turnieren oder im Freundeskreis.
Wie läuft das Programm ab?
Das Programm umfasst 10 Sitzungen mit zusammen 12,5 Stunden. Hören Sie in Ruhe zu Hause, zum Beispiel abends und in den Tagen vor einem wichtigen Match, nicht auf dem Platz und nicht beim Autofahren.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet 99 € im Jahresabo, zusammen mit allen anderen Programmen.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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- Doppelfehler in entscheidenden Momenten
- Wutausbrüche zerstören das Match
- Breakball-Chancen nicht nutzen
- Nach verlorenem Satz mental aufgeben
- Sichere Aufschläge bei Matchball
- Emotionale Kontrolle in jedem Satz
- Breakbälle eiskalt verwandeln
- Comebacks nach Satzrückstand
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Tennis
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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„Ich dachte, unter Druck versage ich einfach immer.
Dass wichtige Punkte nicht mein Ding sind."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
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- 10 Hypnosen
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Alles was Sie brauchen, in einem Paket
- 10 Gesundheitshypnosen „Leistungssteigerung Tennis" (je 75 Min.)
- Insgesamt 12,5 Stunden professionelle Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören, Einmal kaufen, immer anhören im Online-Portal
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
Wie schnell wirkt es?
Ist Hypnose sicher?
Was passiert nach dem Kauf?
Was kostet der Zugang, und wie kündige ich?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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