Hypnose für SelbstachtsamkeitGut zu sich selbst sein
ohne schlechtes Gewissen.
Wenn Sie für alle da sind, nur nicht für sich selbst, lernen Sie, sich die Fürsorge zu geben, die Sie verdienen.
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Selbstliebe stärken mit Hypnose
Selbstliebe heißt nicht, sich großartig zu finden. Es heißt, mit sich selbst so umzugehen wie mit einem guten Freund: verständnisvoll bei Fehlern, aufmerksam für die eigenen Bedürfnisse und mit erlaubten Pausen. Vielen fällt das schwer, weil der innere Kritiker lauter ist als jede freundliche Stimme.
In der Hypnose wird diese freundliche Haltung in tiefer Entspannung geübt: sich selbst Mitgefühl entgegenbringen, den Körper bewusst wahrnehmen und eigene Grenzen ernst nehmen. Durch Wiederholung kann sich diese Haltung festigen.
Ergänzend hilft eine kleine Übung im Alltag: Notieren Sie abends drei Dinge, die Sie heute für sich getan haben. So lenken Sie den Blick weg von dem, was nicht geklappt hat.
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie sind zu anderen nachsichtiger als zu sich selbst.
- Sie stellen Ihre Bedürfnisse oft zurück und merken es erst, wenn Sie erschöpft sind.
- Sie möchten achtsamer und freundlicher mit sich umgehen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Wenn Selbstablehnung mit anhaltender Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit oder Gedanken an Selbstverletzung einhergeht, wenden Sie sich bitte an Ihre Hausarztpraxis oder eine psychotherapeutische Praxis. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr), in Österreich 142, in der Schweiz 143.
Häufige Fragen: Selbstliebe stärken mit Hypnose
Kann man Selbstliebe mit Hypnose lernen?
Hypnose kann helfen, eine freundlichere innere Haltung einzuüben. Wie stark die Veränderung ist, hängt von der Person und vom regelmäßigen Hören ab. Eine Garantie gibt es nicht.
Was ist der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstwert?
Selbstwert ist das Gefühl, als Mensch in Ordnung zu sein. Selbstliebe beschreibt, wie Sie sich im Alltag selbst behandeln. Beides hängt eng zusammen.
Wie oft sollte ich hören?
Das Programm umfasst 10 Sitzungen mit zusammen 12,5 Stunden. Viele hören eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm für mehr Selbstliebe kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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- Eigene Grenzen ständig übergehen
- Immer für andere da, nie für sich
- Körperliche Warnsignale ignorieren
- Sich selbst an letzter Stelle
- Eigene Grenzen liebevoll wahren
- Bewusst Zeit für sich nehmen
- Auf Körper und Seele hören
- Sich selbst an erste Stelle setzen
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Selbstachtsamkeit
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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„Ich war immer für alle da, nur nie für mich selbst.
Irgendwann wusste ich gar nicht mehr, was ich eigentlich brauche."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
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- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören, Einmal kaufen, immer anhören im Online-Portal
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
Wie schnell wirkt es?
Ist Hypnose sicher?
Was passiert nach dem Kauf?
Was kostet das Programm, und gibt es ein Abo?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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