Hypnose bei VergangenheitsbewältigungFrieden schließen
mit dem, was war.
Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Aber wie sie sich anfühlt, das schon.
Manche Erlebnisse lassen einen nicht los: Sie kehren in Gedanken immer wieder zurück, beeinflussen Entscheidungen und rauben Kraft für das Heute. Dieses Programm besteht aus Audio-Hypnosen, die Sie zu Hause im Browser anhören und die Sie dabei begleiten können, mit dem Vergangenen ruhiger umzugehen. Wiegt die Last sehr schwer, ist zusätzlich therapeutische Unterstützung sinnvoll.
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Allgemeine Stimmprobe, kein Ausschnitt aus diesem Programm. Sie zeigt Stimme und Sprechweise, nicht die Wirkung.
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10 Audio-Hypnosen à 75 Minuten.
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Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung: Abstand zu altem Ballast
Manche Erlebnisse verblassen mit der Zeit, andere bleiben erstaunlich lebendig: eine Trennung, ein Verlust, eine Kränkung oder eine Entscheidung, die Sie heute anders treffen würden. Typisch ist, dass die Gedanken immer wieder dorthin zurückkehren, oft abends oder in ruhigen Momenten. Mit den Bildern kommen dieselben Gefühle wie damals, als wäre keine Zeit vergangen. Das kostet Kraft und lenkt den Blick weg von dem, was heute möglich wäre.
Wer eine zusätzliche Hörpause erwägt, kann Stimme und Format anhand der allgemeinen Stimmprobe prüfen. Die Aufnahmen sind vorproduziert und bieten keine persönliche Begleitung beim Umgang mit Erinnerungen. Wählen Sie sie nicht mit dem Anspruch, belastende Ereignisse allein bearbeiten zu müssen. Bei starken traumabezogenen Beschwerden besprechen Sie zunächst mit einer qualifizierten Fachperson, welche Unterstützung zu Ihrer Situation passt.
Wichtig: Die Aufnahmen bieten keine persönliche Begleitung bei Erinnerungsarbeit. Wenn eine Sitzung zu viel aufwühlt, dürfen Sie jederzeit die Augen öffnen und eine Pause machen. Hilfreich ist oft, nach dem Hören ein paar Gedanken aufzuschreiben. Bei schweren Erlebnissen wie Gewalt, Unfällen oder Missbrauch ist eine traumatherapeutische Begleitung der richtige erste Schritt.
Vergangenheit bearbeiten: Audio und Therapie unterscheiden
Belastende Erinnerungen können zu Trauer oder anderen Reaktionen auf einen Verlust gehören. Nach traumatischen Ereignissen können darüber hinaus Beschwerden auftreten, die eine gezielte fachliche Behandlung benötigen. Der NHS beschreibt für eine posttraumatische Belastungsstörung unter anderem traumafokussierte Psychotherapie. Das ist keine Empfehlung, traumatische Erinnerungen mit einer beliebigen Aufnahme selbst zu bearbeiten. Die hier genannten Informationen prüfen dieses Produkt nicht. Sie belegen kein Auflösen alter Belastungen durch dieses Programm. Eine persönliche Einschätzung Ihrer Beschwerden ist darin nicht enthalten; die Aufnahme kann auf belastende Reaktionen während des Zuhörens nicht individuell eingehen.
Das Programm besteht aus vorproduzierten Sitzungen ohne persönliche Diagnostik, Rückfragen oder Krisenbegleitung. Wenn Sie lediglich eine freiwillige Ruhepause suchen, prüfen Sie Inhalt und Grenzen sowie die allgemeine Stimmprobe. Bei starken belastenden Erinnerungen, Überflutung oder dem Gefühl, den Bezug zur Gegenwart zu verlieren, ist eine fachliche Einschätzung der passendere erste Schritt. Sie müssen keine Erinnerungsarbeit allein durchstehen und keine unangenehme Sitzung zu Ende hören. Unterbrechen Sie das Zuhören bei Belastung und nehmen Sie persönliche Unterstützung in Anspruch. Die Audioform ersetzt keine auf Ihre Situation angepasste Traumatherapie.
Quellen
Für wen das Programm gedacht ist
- Ein bestimmtes Erlebnis oder ein Lebensabschnitt beschäftigt Sie immer wieder, obwohl er lange zurückliegt.
- Sie grübeln über alte Fehler, verpasste Chancen oder verletzende Worte von damals.
- Sie möchten in Ruhe zu Hause daran arbeiten, mit dem Vergangenen besser leben zu können.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Albträume, sich aufdrängende Erinnerungsbilder, starke Schreckhaftigkeit oder das Meiden aller Hinweise auf ein Ereignis können Zeichen einer Traumafolgestörung sein. Wenden Sie sich dann an Ihre Hausarztpraxis oder eine psychotherapeutische Praxis. In Deutschland erhalten Sie über die 116 117 einen Termin bei der psychotherapeutischen Sprechstunde.
- Bei anhaltender Hoffnungslosigkeit oder Gedanken, sich das Leben zu nehmen, holen Sie sofort Hilfe: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr), in Österreich 142, in der Schweiz 143, im Notfall 112.
Häufige Fragen: Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung
Hilft Hypnose bei der Vergangenheitsbewältigung?
Die genannten Informationen zu Trauer und fachlicher Traumabehandlung sind kein Wirkungsnachweis für dieses Audio. Die Aufnahmen enthalten keine persönliche Diagnostik oder Krisenbegleitung; bei starken traumabezogenen Beschwerden ist eine fachliche Einschätzung der passendere erste Schritt.
Muss ich in der Hypnose alles noch einmal durchleben?
Auch ohne persönliches Erzählen kann das Zuhören unangenehme Erinnerungen anstoßen. Unterbrechen Sie eine belastende Aufnahme; bei starken traumabezogenen Beschwerden holen Sie vor einer Selbstanwendung fachlichen Rat ein. Eine Aufnahme bietet keine persönliche Krisenbegleitung.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 10 Hypnosen mit zusammen 12,5 Stunden. Hören Sie sie mit Kopfhörern an einem ruhigen Ort, am besten eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag, und planen Sie danach etwas Zeit zum Nachspüren ein.
Belegen Erfahrungen, dass Hypnose die Vergangenheit aufarbeitet?
Einzelberichte beweisen keine Wirkung dieses Programms. Die genannten Quellen betreffen Informationen und fachliche Behandlung, nicht die Wirksamkeit dieser Aufnahmen.
Ersetzt das Audio eine persönliche Traumatherapie?
Nein, Sie erhalten vorproduzierte Sitzungen ohne individuelle Behandlung oder Krisenbegleitung. Bei starken traumabezogenen Beschwerden sollten Sie vor einer Selbstanwendung fachlichen Rat einholen.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Werden die Audio-Hypnosen mit KI erstellt?
Nein. Die Texte aller Audio-Hypnosen hat Ingo Michael Simon selbst geschrieben, auf Grundlage von über 30 Jahren Praxis. Eingesprochen wurden sie von einem professionellen Sprecher und mit professionell produzierter Musik unterlegt. Es gibt keine KI-Stimme, keine KI-generierten Texte und keine KI-Musik.
Für wen ist Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung gedacht?
Kurz beantwortet: Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung richtet sich an Erwachsene, die sich in den folgenden Situationen wiedererkennen und zu Hause ergänzend etwas für sich tun möchten. Das Audio-Programm ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlt
- Alte Wunden bestimmen die Gegenwart
- Grübeln über vergangene Fehler
- Bitterkeit und ungelöster Groll
- Unfähigkeit, Vergangenes loszulassen
- Im Hier und Jetzt ankommen
- Frieden mit der eigenen Geschichte
- Vergebung und innere Freiheit
- Vergangenes als Stärke integrieren
Wie läuft Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung ab?
Kurz beantwortet: Sie erhalten 10 Audio-Sitzungen à etwa 75 Minuten, geschrieben von Ingo Michael Simon und von einem professionellen Sprecher eingesprochen, ohne KI. Sie hören sie online im Browser, am besten regelmäßig mit Kopfhörern an einem ruhigen Ort.
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Wiederholen und vertiefen
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Vergangenheitsbewältigung
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine KI, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
Das erwartet Sie nach dem Kauf, sofort verfügbar im Online-Portal.
„Ich bin mit dem Kopf immer in der Vergangenheit. Immer dieses Hätte-ich-doch-nur.
Die Gegenwart zieht an mir vorbei, weil ich nicht loslassen kann."
Es muss nicht so bleiben.
Was kostet Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung?
Kurz beantwortet: Hypnose bei Vergangenheitsbewältigung kostet als Einzelprogramm 129 € einmalig. Alternativ gibt es alle 115 Programme im Jahresabo für 99 € im Jahr.
Hypnose in einer Praxis
50–120 € je Sitzung (laut Portalen)- Persönlich auf Sie abgestimmt
- Feste Termine, Anfahrt
- Kosten meist selbst zu tragen
- Bei Erkrankungen: ärztlich oder psychotherapeutisch abklären
Unibee Audio-Hypnose
Sofort verfügbar- Sofort verfügbar, kein Warten
- 10 Hypnosen
- Einmalzahlung, kein Abo
- Zuhause, in Ihrem Tempo
- Einmalzahlung, so oft anhören, wie Sie möchten
Was ist im Programm enthalten?
- 10 Gesundheitshypnosen „Vergangenheitsbewältigung" (je 75 Min.)
- Insgesamt 12,5 Stunden professionelle Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören im Online-Portal, Einmalzahlung
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
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