Hypnose bei GichtGelassener leben
mit Gicht.

Hypnose wirkt nicht auf die Harnsäurewerte und nicht auf Gichtanfälle. Sie kann ergänzend dabei unterstützen, Ess- und Trinkgewohnheiten zu verändern und Stress abzubauen. Wie viel sich verändert, ist individuell verschieden. Eine Garantie gibt es nicht.

Die Sitzungen sind für regelmäßiges Üben gedacht, nicht als Behandlung im akuten Anfall. Wenden Sie sich bei einem Anfall an Ihre Praxis und folgen Sie dem besprochenen Vorgehen.

Sie erhalten 20 aufeinander aufbauende Hypnosen mit zusammen 25 Stunden. Am besten hören Sie regelmäßig, etwa eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag, und verbinden das mit kleinen Änderungen im Alltag.

Erfahrungen Einzelner sind sehr unterschiedlich, und Studien zu Hypnose bei Gicht gibt es bisher nicht. Das Programm ist als Begleitung beim Umstellen von Gewohnheiten gedacht, nicht als Behandlung der Gicht. Ob sich Ihre Harnsäurewerte verändern, zeigen nur ärztliche Kontrollen.

Die deutsche S3-Leitlinie zur Gicht nennt Stress nicht als Auslöser. Gichtanfälle treten laut Leitlinie vor allem bei raschen Änderungen der Harnsäure auf, etwa nach schneller Gewichtsabnahme, nach übermäßigem Alkoholkonsum oder sehr purinreichem Essen. Wenn Sie bei sich einen Zusammenhang mit Stress bemerken, sprechen Sie in Ihrer Praxis darüber.

Ja, als Entspannungsübung und als Begleitung beim Umstellen von Ess- und Trinkgewohnheiten. Eine bestimmte Gicht-Diät mit gesicherter Wirkung gibt es laut S3-Leitlinie nicht, die Leitlinie empfiehlt aber, über das höhere Risiko durch Übergewicht und übermäßigen Alkohol aufzuklären. Ihre Medikamente nehmen Sie bitte unverändert weiter.

Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.

Nein. Die Audio-Hypnosen wurden von Ingo Michael Simon konzipiert, von einem professionellen Sprecher eingesprochen und mit professionell produzierter Musik unterlegt. Es gibt keine KI-Stimme, keine KI-generierten Texte und keine KI-Musik.