Hypnose für Konzentration & LeistungVolle Konzentration
volle Leistung.
Wenn Ablenkung stärker ist als Ihr Wille, Audio-Hypnose kann Ihr Unterbewusstsein auf Fokus und Leistung programmieren.
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Konzentration steigern mit Hypnose: fokussiert statt zerstreut
Konzentrationsprobleme haben selten nur eine Ursache. Häufig kommen mehrere Dinge zusammen: ständige Unterbrechungen durch Nachrichten, zu wenig Schlaf, Termindruck und eine Liste offener Aufgaben, die im Kopf mitläuft. Das Ergebnis kennen viele: Man liest denselben Absatz dreimal, springt zwischen Aufgaben hin und her und hat am Abend das Gefühl, viel gearbeitet und wenig geschafft zu haben.
Hypnose kann hier als Übung in gebündelter Aufmerksamkeit ansetzen. Die Trance selbst ist ein Zustand, in dem die Aufmerksamkeit auf eine Sache gerichtet ist. In der Entspannung stellen Sie sich vor, wie Sie eine Aufgabe ruhig beginnen, Ablenkungen bemerken und zur Aufgabe zurückkehren. Gleichzeitig kann innere Unruhe nachlassen, die das Dranbleiben oft schwerer macht als die Aufgabe selbst.
Mehr Leistung entsteht nicht durch Dauerkonzentration, sondern durch einen guten Wechsel von Arbeit und Pause. Ein einfacher Alltagstipp: Arbeiten Sie in festen Blöcken, zum Beispiel 25 bis 45 Minuten, mit stummgeschaltetem Telefon, und machen Sie danach eine kurze Pause. Die Hypnose kann diese Struktur ergänzen, ersetzt aber weder ausreichenden Schlaf noch die Abklärung anhaltender Beschwerden.
Was ist zu Hypnose und Konzentration belegt?
Konzentration wird in Studien mit unterschiedlichen Aufgaben gemessen. Mrazek und Kollegen untersuchten ein angeleitetes Achtsamkeitstraining und erfassten unter anderem Arbeitsgedächtnis und abschweifende Gedanken. Zeidan und Kollegen verglichen kurze Meditationseinheiten mit dem Anhören eines Buchs. Die Ergebnisse betreffen diese konkreten Trainingsformen und Testbedingungen. Achtsamkeit, Meditation und Hypnose sind deshalb nicht als austauschbare Angebote zu behandeln.
Insbesondere ist das erfolgreiche Bearbeiten einer Testaufgabe keine allgemeine Zusage für den Arbeitsalltag oder eine bestimmte Prüfung. Eine eigene Untersuchung dieser Unibee-Aufnahmen ist in der vorliegenden Leistungsbeschreibung nicht dokumentiert. Das Programm enthält vorproduzierte Audios und keine individuelle Auswertung Ihrer Aufmerksamkeit oder medizinische Abklärung von Konzentrationsproblemen.
Für die Kaufentscheidung zählt, ob Sie eine persönliche Untersuchung oder Anleitung mit Rückmeldung suchen oder ein Audio für eine freiwillige Ruhezeit. Diese Leistungen unterscheiden sich. Die allgemeine Stimmprobe zeigt Stimme und Sprechweise, nicht Ihre spätere Konzentrationsfähigkeit. Hören Sie die Aufnahmen getrennt von Aufgaben, die Aufmerksamkeit und sichere Reaktionen verlangen, insbesondere nicht während des Fahrens.
Quellen
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie lassen sich bei der Arbeit oder beim Lernen leicht ablenken und verlieren schnell den Faden.
- Innere Unruhe oder Druck erschweren es Ihnen, mit wichtigen Aufgaben anzufangen.
- Sie möchten eine feste Zeit für Entspannung und Fokus in Ihren Alltag einbauen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Anhaltende Konzentrationsprobleme können körperliche oder seelische Ursachen haben, etwa Schlafstörungen, eine Schilddrüsenerkrankung, eine Depression oder ADHS. Lassen Sie sie ärztlich abklären, besonders wenn sie über Wochen bestehen.
- Plötzliche Verwirrtheit, Sprachstörungen, Sehstörungen oder Lähmungen sind ein Notfall: sofort 112 anrufen.
Häufige Fragen: Konzentration steigern mit Hypnose
Hilft Hypnose bei Konzentrationsproblemen?
Hypnose kann helfen, innere Unruhe zu verringern und das Bündeln der Aufmerksamkeit zu üben. Wie stark sich das auf Ihren Alltag auswirkt, ist individuell verschieden. Eine Garantie für mehr Leistung gibt es nicht.
Kann ich die Hypnose direkt vor einer wichtigen Aufgabe hören?
Die Sitzungen sind auf tiefe Entspannung ausgelegt. Hören Sie sie daher besser in Ruhe zu Hause, zum Beispiel am Vorabend, und nicht unmittelbar vor einer Aufgabe, bei der Sie sofort hellwach sein müssen.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 10 Hypnosen mit zusammen 12,5 Stunden. Am besten hören Sie eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag, mit Kopfhörern und ohne Störungen. Nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten hören, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern.
Erhalte ich ein persönliches Konzentrationstraining mit Rückmeldung?
Persönliche Tests, Rückmeldungen zu Ihren Ergebnissen oder individuell angepasste Übungen sind in der dokumentierten Audioleistung nicht ausgewiesen. Die Aufnahmen sind vorproduziert und ersetzen keine persönliche Abklärung.
Zeigt die Stimmprobe, ob ich danach konzentrierter arbeiten kann?
Nein. Sie zeigt Stimme und Sprechweise des Sprechers. Sie ist weder ein Konzentrationstest noch ein Nachweis einer Leistungsänderung durch das vollständige Programm.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Werden die Audio-Hypnosen mit KI erstellt?
Nein. Die Texte aller Audio-Hypnosen hat Ingo Michael Simon selbst geschrieben, auf Grundlage von über 30 Jahren Praxis. Eingesprochen wurden sie von einem professionellen Sprecher und mit professionell produzierter Musik unterlegt. Es gibt keine KI-Stimme, keine KI-generierten Texte und keine KI-Musik.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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- Gedanken schweifen ständig ab
- Aufgaben bleiben halb fertig
- Ablenkungen gewinnen immer
- Geistige Erschöpfung nach Minuten
- Stundenlanger fokussierter Arbeitsmodus
- Aufgaben effizient abschließen
- Ablenkungen souverän ausblenden
- Mentale Ausdauer den ganzen Tag
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Konzentration & Leistung
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine KI, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
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„Ich dachte, meine Konzentration lässt sich nicht verbessern.
Dass ich einfach nicht der Typ für Fokusarbeit bin."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
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Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
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