Hypnose zur Stärkung des ImmunsystemsStress abbauen,
besser erholen.
Wer dauerhaft unter Strom steht, kommt schwer zur Ruhe. Audio-Hypnose kann als Entspannungsverfahren helfen, Stress abzubauen und besser abzuschalten.
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Immunsystem und Hypnose: was Entspannung beitragen kann
Das Immunsystem ist ein Zusammenspiel vieler Organe und Zellen, das den Körper gegen Krankheitserreger verteidigt. Wie gut es arbeitet, hängt von vielen Dingen ab: Alter, Vorerkrankungen, Ernährung, Bewegung, Impfungen und Schlaf. Auch dauerhafter Stress gilt als Belastung. Wer wochenlang unter Druck steht und schlecht schläft, fühlt sich oft erschöpft und anfälliger, und jeder Infekt scheint länger zu dauern.
Hypnose setzt nicht direkt am Immunsystem an, sondern bei Stress und Erholung. In tiefer Entspannung werden Atmung und Puls ruhiger, die Muskeln lockern sich. Regelmäßig geübt, kann das helfen, abends besser abzuschalten und erholsamer zu schlafen. Vorstellungsbilder von Kraft und Regeneration können außerdem das Gefühl stärken, selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Ehrlich gesagt: Hypnose verhindert keine Erkältung und keinen anderen Infekt. Für die Abwehr zählen vor allem ausreichend Schlaf, Bewegung, abwechslungsreiches Essen, empfohlene Impfungen und Händewaschen in der Erkältungszeit. Die Hypnose kann ein Baustein sein, um Stress abzubauen und sich eine feste Ruhezeit am Tag zu schaffen. Mehr lässt sich seriös nicht versprechen.
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie stehen seit längerer Zeit unter Druck und spüren, dass Ihnen Erholung fehlt.
- Sie schlafen schlecht und möchten abends leichter zur Ruhe kommen.
- Sie möchten neben Bewegung, Schlaf und Ernährung eine feste Entspannungszeit in Ihren Alltag einbauen.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Wenn Sie ungewöhnlich oft Infekte haben oder Infekte schlecht abheilen oder schwer verlaufen, lassen Sie das ärztlich abklären.
- Anhaltendes Fieber, ungewollter Gewichtsverlust, Nachtschweiß oder dauerhaft geschwollene Lymphknoten gehören in die Hausarztpraxis.
- Bei bekannten Immunerkrankungen oder Medikamenten, die das Immunsystem unterdrücken, bleibt die ärztliche Behandlung maßgeblich. Setzen Sie nichts eigenmächtig ab.
Häufige Fragen: Immunsystem und Hypnose
Hilft Hypnose bei einem schwachen Immunsystem?
Hypnose kann helfen, Stress abzubauen und besser zur Ruhe zu kommen. Dass sie Infekte verhindert oder die Abwehr messbar verbessert, kann niemand seriös versprechen. Sie ist ein ergänzender Baustein neben Schlaf, Bewegung, Ernährung und ärztlicher Vorsorge.
Was hat Stress mit der Abwehr zu tun?
Kurzfristiger Stress ist normal. Hält er über Wochen an, leiden häufig Schlaf, Essgewohnheiten und Bewegung, und der Körper kommt kaum zur Erholung. Viele Menschen fühlen sich in solchen Phasen anfälliger. Deshalb lohnt es sich, Entspannung bewusst einzuplanen.
Wie oft sollte ich hören?
Das Programm umfasst 10 Sitzungen mit zusammen 12,5 Stunden. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Länge: am besten zu einer festen Zeit, zum Beispiel abends vor dem Schlafen.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Wie wirkt die Audio-Hypnose-Methode bei Immunsystem stärken?
Die Audio-Hypnosen von Unibee basieren methodisch auf der Arbeit von Ingo Michael Simon (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie). Sie nutzen strukturierte Suggestionstexte und tiefe Trance-Induktion aus seiner Praxis von 30 Jahren und seinen Buchreihen wie „Zehn Hypnosen" (Books on Demand) sowie der von ihm entwickelten Traumlandtherapie.
Pro Programm hören Sie 10 aufeinander aufbauende Sessions à 75 Minuten. Jede Session folgt dem klassischen hypnotherapeutischen Aufbau: Einleitung, Vertiefung, Anwendungsteil mit themenspezifischen Suggestionen, Ausleitung. Eingesprochen von einem professionellen Sprecher mit Hintergrundklang.
Wichtig: Audio-Hypnose ist ein begleitender Selbsthilfe-Ansatz. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, keine psychotherapeutische Behandlung und keine medikamentöse Therapie. Bei Immunsystem stärken sollten Sie zusätzlich qualifizierte fachliche Hilfe in Anspruch nehmen.
⚠️ Wann Sie die Audio-Hypnose NICHT anwenden sollten
Diese Audio-Hypnose ist NICHT geeignet bei:
- aktiven Psychosen, Schizophrenie oder schweren dissoziativen Störungen
- akuter Suizidalität (hier IMMER ärztliche Notfallhilfe oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
- Epilepsie ohne ärztliche Rücksprache
- schweren akuten Depressionen ohne aktive Behandlung
- Personen unter 18 Jahren ohne fachliche Begleitung
- akutem Drogen- oder Alkoholkonsum
Im Zweifel: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder einer/einem qualifizierten Psychotherapeut*in. Audio-Hypnose ist eine Selbsthilfe-Maßnahme, keine medizinische Behandlung.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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- Angst vor der nächsten Infektion
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- Besser abschalten und erholen
- Vitale Energie im Alltag
- Vertrauen in den eigenen Körper
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Immunsystem stärken
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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„Ich dachte, mein Körper kann sich einfach nicht mehr wehren.
Dass ich für immer anfällig bleibe."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
Unibee Audio-Hypnose
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- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
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- Sofort anhören, Einmal kaufen, immer anhören im Online-Portal
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
Wie schnell wirkt es?
Ist Hypnose sicher?
Was passiert nach dem Kauf?
Was kostet das Programm, und gibt es ein Abo?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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