Hypnose bei GenitalherpesDen Ausbrüchen
gelassener begegnen.
Hypnose-Sitzungen zum Anhören, die Sie im Umgang mit Stress begleiten, ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
Für wen eignet sich Hypnose bei Genitalherpes?
Kaum ist es ruhiger, kommt die Angst vor dem nächsten Ausbruch.
- 01Schon ein leichtes Kribbeln setzt Sie unter Druck.
- 02Über Ihre Sorgen sprechen Sie mit kaum jemandem.
- 03Nähe fühlt sich manchmal komplizierter an als früher.
Kurz beantwortet: Das Programm richtet sich an Erwachsene mit ärztlich festgestelltem Genitalherpes, die Stress als möglichen Auslöser angehen und gelassener mit Ausbrüchen umgehen möchten. Sie hören es diskret zu Hause online im Browser. Die antivirale Behandlung ersetzt es nicht, bei Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Arztpraxis. Kann Stress Genitalherpes auslösen?
Mehr dazu
Jeder Ausbruch bringt Schmerzen, Unsicherheit und oft auch Scham mit sich, und darüber zu sprechen fällt vielen schwer. Die Audio-Hypnosen hören Sie zu Hause online im Browser, und sie können Sie dabei begleiten, Stress abzubauen und mit der Belastung gelassener umzugehen. Eine ärztliche Behandlung ersetzen sie nicht.
Stellen Sie sich vor, die Sorge bestimmt nicht mehr jeden Tag.
- ✓Sie planen Ihre Woche, ohne an Ausbrüche zu denken.
- ✓Ein Kribbeln bringt Sie nicht mehr aus der Fassung.
- ✓Sie begegnen Ihrem Körper mit mehr Freundlichkeit.
Wie schnell sich etwas verändert, ist bei jedem Menschen anders.
Wie läuft Hypnose bei Genitalherpes zu Hause ab?
Kopfhörer auf. Zurücklehnen. Zuhören.
Ruhige Zeit wählen
Am besten zu Hause, an einem Platz, an dem Sie ungestört sind.
Täglich zuhören
20 Sitzungen à etwa 75 Minuten, online im Browser, wann es Ihnen passt.
Dranbleiben
Gerade in belastenden Phasen: Hören Sie vertraute Sitzungen gern erneut.
Passt die Stimme zu Ihnen?
Eine allgemeine Stimmprobe, kein Ausschnitt aus diesem Programm. Sie zeigt Stimme und Sprechweise, nicht die Wirkung.
Auf einen Blick
Hypnose bei Genitalherpes: das Audio-Programm von Unibee zum Anhören, online im Browser.
- Anbieter
- Unibee Institut (unibee.de)
- Format
- Audio-Hypnosen als Stream im Browser, zu Hause und ohne Termine
- Umfang
- 20 Sitzungen à etwa 75 Minuten, inklusive Bonus-Programme
- Preis
- 129 € einmalig, kein Abo oder Jahresabo 99 € pro Jahr für alle 115 Programme (verlängert sich automatisch, Kündigung bis einen Monat vor Ablauf)
- Widerruf
- 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht
- Konzept
- Ingo Michael Simon, Diplom-Pädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie
- Grenzen
- Begleitung zur Selbsthilfe, ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung
Wählen Sie Ihren Zugang
Hören Sie die Programme im Mitgliederbereich online an.
Alle 115 Programme im Jahresabo
99 € pro Jahr
12 Monate Zugang zu allen Programmen, auch zu diesem Thema.
Verlängert sich automatisch jährlich für 99 €. Kündigung bis einen Monat vor Ablauf.
Jahresabo für 99 € bestellen →Dieses Programm als Einzelkauf
129 € einmalig
20 Audio-Hypnosen à 75 Minuten, inklusive der enthaltenen Bonus-Programme.
Einmalzahlung. Kein Abo, keine automatische Verlängerung.
Einzelprogramm für 129 € bestellen →- ✓ 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht: Details in der Widerrufsbelehrung im Bestellformular von Digistore24.
- ✓ Sofort Zugang nach der Bestellung, direkt online anhören.
- ✓ Sicher bezahlen über Digistore24 mit PayPal, Kreditkarte oder Lastschrift.
- ✓ Erst reinhören: kostenlose Stimmprobe
Wenn die Sorge wiederkommt.
Hypnose bei Genitalherpes: Fakten, Ablauf und Grenzen
Kurz und ehrlich, was Hypnose leisten kann und was nicht. Tippen Sie auf ein Thema, um mehr zu lesen.
Hypnose bei Genitalherpes: gelassener mit Stress und Scham umgehen
Genitalherpes wird durch Herpes-simplex-Viren verursacht und ist weit verbreitet. Das Virus bleibt nach der Ansteckung im Körper und kann immer wieder aktiv werden. Viele Betroffene nennen Stress, Schlafmangel, Infekte oder die Periode als Auslöser für neue Ausbrüche. Dazu kommt oft eine seelische Last: Scham, Sorge um die Partnerschaft und die Angst vor dem nächsten Ausbruch, die selbst wieder Anspannung erzeugt.
Auf das Virus selbst hat Hypnose keinen Einfluss. Sie kann aber bei dem ansetzen, was im Kopf passiert: In tiefer Entspannung üben Sie, innerlich ruhiger zu werden, Stressphasen früher zu bemerken und belastende Gedanken über die Diagnose mit mehr Abstand zu betrachten. Für manche ist das ein Weg, mit der Erkrankung entspannter zu leben und Nähe wieder ohne ständige Angst zuzulassen.
Die medizinische Behandlung bleibt Sache Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes. Bei häufigen Ausbrüchen gibt es antivirale Medikamente, die den Verlauf verkürzen oder Ausbrüche seltener machen können. Ein kurzes Tagebuch über Schlaf, Belastung und Ausbrüche hilft, persönliche Auslöser zu erkennen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Gegenüber: Kondome senken das Übertragungsrisiko, schließen es aber nicht völlig aus. Während eines Ausbruchs verzichten Sie besser auf Sex, und eine Übertragung ist auch ohne sichtbare Bläschen möglich.
Was ist zu Hypnose bei Genitalherpes belegt?
Vorweg: Hypnose wirkt nicht auf das Herpesvirus. Die Forschung zur Hypnose bei Genitalherpes ist sehr begrenzt. In einer Londoner Pilotstudie von 1999 führten Menschen mit häufig wiederkehrendem Genitalherpes je sechs Wochen vor und nach einer Hypnotherapie ein Beschwerdetagebuch. Nach eigenen Angaben traten danach weniger Ausbrüche auf, aussagekräftig ist eine so kleine Pilotstudie aber nicht. Eine systematische Übersicht von 2022 zur Lebensqualität fand, dass depressive Beschwerden nach Selbsthypnose und Ängste nach Hypnose abnahmen. Die Studienqualität schwankte jedoch, und welche Maßnahmen am besten helfen, ist laut den Autorinnen und Autoren unklar. Eine Studie mit 58 Frauen fand, dass anhaltender Stress mit späteren Ausbrüchen zusammenhing, kurzfristiger Stress dagegen nicht.
Diese Ergebnisse betreffen Hypnotherapie mit Fachleuten, nicht dieses Audio-Programm. Es wurde nicht untersucht und ist eine Entspannungs- und Selbsthilfemethode für zu Hause, die beim Umgang mit Stress und seelischer Belastung ansetzt. Die Behandlung des Herpes, etwa mit antiviralen Medikamenten, bleibt Sache Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes. Das Programm kann sie ergänzen, aber nicht ersetzen.
Quellen
- Fox PA, Henderson DC, Barton SE et al. (1999): Immunological markers of frequently recurrent genital herpes simplex virus and their response to hypnotherapy: a pilot study. Int J STD AIDS
- Bennett C, Rebafka A, Carrier J, Cook S, Edwards D (2022): Impact of primary and recurrent genital herpes on the quality of life of young people and adults: a mixed methods systematic review. JBI Evid Synth
- Cohen F, Kemeny ME, Kearney KA et al. (1999): Persistent stress as a predictor of genital herpes recurrence. Arch Intern Med
Für wen das Programm gedacht ist
- Ihr Genitalherpes ist ärztlich festgestellt, und Sie erleben Stress als einen Ihrer Auslöser.
- Scham oder die Sorge vor dem nächsten Ausbruch belasten Sie und Ihre Beziehung.
- Sie möchten neben der medizinischen Behandlung etwas für mehr innere Ruhe tun.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Bei ersten Bläschen, Geschwüren oder Schmerzen im Genitalbereich bitte ärztlich abklären lassen, auch um andere sexuell übertragbare Infektionen auszuschließen.
- Bei Fieber, starken Schmerzen beim Wasserlassen oder Beschwerden am Auge sofort ärztliche Hilfe suchen. In der Schwangerschaft sagen Sie Ihrer Frauenarztpraxis unbedingt, dass Sie Herpes haben.
- Wenn Ihr Immunsystem durch eine Erkrankung oder Medikamente geschwächt ist, sollten Ausbrüche immer ärztlich begleitet werden.
Häufige Fragen: Hypnose bei Genitalherpes
Hilft Hypnose bei Genitalherpes?
Hypnose wirkt nicht auf das Virus und ersetzt keine Behandlung. Sie kann helfen, Stress abzubauen und mit der seelischen Belastung gelassener umzugehen. Ob sich das auf Ihre Ausbrüche auswirkt, lässt sich nicht vorhersagen. Eine Garantie gibt es nicht.
Kann ich die Hypnose während eines Ausbruchs hören?
Ja, das Hören ist jederzeit möglich. Viele nutzen die Sitzungen gerade in angespannten Phasen, um zur Ruhe zu kommen. Die ärztlich verordnete Behandlung des Ausbruchs läuft unabhängig davon weiter.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 20 Hypnosen mit zusammen 25 Stunden. Am besten hören Sie eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag mit Kopfhörern in Ruhe und wiederholen danach die Sitzungen, die Ihnen guttun.
Kann Stress Genitalherpes auslösen?
Viele Betroffene erleben Stress als Auslöser für einen neuen Ausbruch. In einer Studie mit 58 Frauen hing anhaltender Stress mit einem späteren Ausbruch zusammen, kurzfristige Belastungen und Stimmungstiefs dagegen nicht. Ursache der Ausbrüche bleibt aber das Virus, das nach der Ansteckung im Körper bleibt.
Gibt es Erfahrungen mit Hypnose bei Herpes?
Die Erfahrungen sind sehr unterschiedlich und lassen sich nicht verallgemeinern. Es gibt nur wenige, kleine Studien, die im Belegteil oben beschrieben sind. Hypnose wirkt nicht auf das Virus, sie setzt beim Umgang mit Stress und seelischer Belastung an.
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Kann ich Selbsthypnose bei Genitalherpes zu Hause nutzen?
Ja, das Programm ist zum Hören zu Hause gedacht, in Ruhe und am besten mit Kopfhörern. Sie üben damit Entspannung und einen gelasseneren Umgang mit belastenden Gedanken rund um die Diagnose. Antivirale Medikamente und ärztliche Kontrollen ersetzt das nicht.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Werden die Audio-Hypnosen mit KI erstellt?
Nein. Die Audio-Hypnosen wurden von Ingo Michael Simon konzipiert, von einem professionellen Sprecher eingesprochen und mit professionell produzierter Musik unterlegt. Es gibt keine KI-Stimme, keine KI-generierten Texte und keine KI-Musik.
So ist das Audio-Programm aufgebaut
Die Audio-Hypnosen von Unibee basieren methodisch auf der Arbeit von Ingo Michael Simon (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie). Sie nutzen strukturierte Suggestionstexte und tiefe Trance-Induktion aus seiner Praxis von 30 Jahren und seinen Buchreihen wie „Zehn Hypnosen" (Books on Demand) sowie der von ihm entwickelten Traumlandtherapie.
Pro Programm hören Sie 20 aufeinander aufbauende Sessions à 75 Minuten. Jede Session folgt dem klassischen hypnotherapeutischen Aufbau: Einleitung, Vertiefung, Anwendungsteil mit themenspezifischen Suggestionen, Ausleitung. Konzipiert von Ingo Michael Simon, eingesprochen von einem professionellen Sprecher, unterlegt mit professionell produzierter Musik. Ohne KI: keine KI-Stimme, keine KI-Texte, keine KI-Musik.
Wichtig: Audio-Hypnose ist ein begleitender Selbsthilfe-Ansatz. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, keine psychotherapeutische Behandlung und keine medikamentöse Therapie. Bei Genitalherpes sollten Sie zusätzlich qualifizierte fachliche Hilfe in Anspruch nehmen.
⚠️ Wann Sie die Audio-Hypnose NICHT anwenden sollten
Diese Audio-Hypnose ist NICHT geeignet bei:
- aktiven Psychosen, Schizophrenie oder schweren dissoziativen Störungen
- akuter Suizidalität (hier IMMER ärztliche Notfallhilfe oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
- Epilepsie ohne ärztliche Rücksprache
- schweren akuten Depressionen ohne aktive Behandlung
- Personen unter 18 Jahren ohne fachliche Begleitung
- akutem Drogen- oder Alkoholkonsum
Im Zweifel: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder einer/einem qualifizierten Psychotherapeut*in. Audio-Hypnose ist eine Selbsthilfe-Maßnahme, keine medizinische Behandlung.
Sie dürfen freundlich mit sich sein.
Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Genitalherpes
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine KI, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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„Ich dachte, niemand wird mich so akzeptieren können.
Dass dieses Stigma mein Liebesleben für immer bestimmt."
Es muss nicht so bleiben.
Was kostet Hypnose bei Genitalherpes?
Kurz beantwortet: Hypnose bei Genitalherpes kostet als Einzelprogramm 129 € einmalig. Alternativ gibt es alle 115 Programme im Jahresabo für 99 € im Jahr. Hypnose in einer Praxis wird meist pro Sitzung abgerechnet, die gesetzliche Krankenkasse übernimmt sie nur in engen Grenzen. Mehr dazu: Was kostet Hypnose?
Preise im Vergleich: Praxis und Audio-Programm
Hypnose in einer Praxis
50–120 € je Sitzung (laut Portalen)- Persönlich auf Sie abgestimmt
- Feste Termine, Anfahrt
- Kosten meist selbst zu tragen
- Bei Erkrankungen: ärztlich oder psychotherapeutisch abklären
Unibee Audio-Hypnose
Sofort verfügbar- Sofort verfügbar, kein Warten
- 20 Hypnosen
- Einmalzahlung, kein Abo
- Zuhause, in Ihrem Tempo
- Einmalzahlung, so oft anhören, wie Sie möchten
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Alles im Detail, wenn Sie es brauchen.
Programm, Preise, die ersten Wochen und die Studienlage: kurz aufgeklappt.
Was ist im Programm enthalten?
- 10 Gesundheitshypnosen „Genitalherpes" (je 75 Min.)
- 🎁 GRATIS: 10 Gesundheitshypnosen „Psychologische Tiefenentspannung" (je 75 Min.)
- Insgesamt 20 Hypnosen, über 25 Stunden Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören im Online-Portal, Einmalzahlung
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