Hypnose bei FrigideFrigidität überwinden:
Lust und Nähe wieder spüren.
Wenn sexuelles Empfinden eingefroren scheint, Audio-Hypnose kann helfen, Druck abzubauen und den eigenen Körper wieder entspannter wahrzunehmen.
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Hypnose bei sexueller Unlust (Frigidität): Ursachen und Wege
Der Begriff Frigidität gilt heute als veraltet und abwertend. Fachlich spricht man von vermindertem sexuellem Verlangen oder sexueller Unlust. Gemeint ist, dass Lust und Erregung über längere Zeit kaum noch auftauchen und Sie selbst darunter leiden. Das kann Frauen wie Männer betreffen. Die Ursachen sind vielfältig: Hormone, Medikamente, Schmerzen, Erschöpfung, Stress, Konflikte in der Beziehung oder belastende frühere Erfahrungen.
Wo seelische Faktoren mitspielen, kann Hypnose ansetzen. In tiefer Entspannung können Leistungsdruck, Anspannung und kreisende Gedanken leiser werden, die Lust oft blockieren. Sie üben, den eigenen Körper wieder wohlwollend wahrzunehmen und Nähe ohne Erwartungsdruck zuzulassen. Die Sitzungen hören Sie allein und diskret, niemand sonst muss davon erfahren.
Vor dem Programm steht die ärztliche Abklärung: Hormonelle Veränderungen, etwa in den Wechseljahren oder bei Schilddrüsenerkrankungen, und Nebenwirkungen von Medikamenten wie manchen Antidepressiva oder hormonellen Verhütungsmitteln können die Lust deutlich dämpfen. Sprechen Sie das in der gynäkologischen, urologischen oder hausärztlichen Praxis offen an. Wie stark Hypnose im Einzelfall hilft, ist verschieden.
Für wen das Programm gedacht ist
- Ihre Lust auf Sexualität hat über längere Zeit nachgelassen, und das belastet Sie.
- Körperliche Ursachen sind ärztlich abgeklärt oder werden parallel behandelt.
- Sie möchten zunächst diskret und allein zu Hause an Anspannung und Leistungsdruck arbeiten.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Bei Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Blutungen oder plötzlichen Veränderungen lassen Sie bitte zuerst gynäkologisch oder urologisch abklären.
- Setzen Sie Medikamente, die Sie in Verdacht haben, nicht eigenmächtig ab, sondern besprechen Sie Alternativen mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
- Stehen sexuelle Übergriffe oder Gewalt dahinter, ist fachliche Unterstützung wichtig. Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen ist in Deutschland unter 116 016 rund um die Uhr erreichbar.
Häufige Fragen: Hypnose bei sexueller Unlust (Frigidität)
Hilft Hypnose bei sexueller Unlust?
Wenn Stress, Anspannung oder Leistungsdruck eine Rolle spielen, kann Hypnose helfen, entspannter mit Nähe und dem eigenen Körper umzugehen. Bei hormonellen oder medikamentösen Ursachen ersetzt sie keine ärztliche Behandlung. Eine Garantie gibt es nicht.
Muss mein Partner oder meine Partnerin mitmachen?
Nein. Das Programm ist für Sie allein gedacht. Viele empfinden es aber als entlastend, offen über Wünsche und Druck zu sprechen. Bei anhaltenden Konflikten kann eine Paar- oder Sexualberatung sinnvoll sein.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 20 Hypnosen mit zusammen 25 Stunden. Hören Sie mit Kopfhörern an einem ungestörten Ort, am besten eine Sitzung täglich oder jeden zweiten Tag.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Wie wirkt die Audio-Hypnose-Methode bei Frigide?
Die Audio-Hypnosen von Unibee basieren methodisch auf der Arbeit von Ingo Michael Simon (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie). Sie nutzen strukturierte Suggestionstexte und tiefe Trance-Induktion aus seiner Praxis von 30 Jahren und seinen Buchreihen wie „Zehn Hypnosen" (Books on Demand) sowie der von ihm entwickelten Traumlandtherapie.
Pro Programm hören Sie 10 aufeinander aufbauende Sessions à 75 Minuten. Jede Session folgt dem klassischen hypnotherapeutischen Aufbau: Einleitung, Vertiefung, Anwendungsteil mit themenspezifischen Suggestionen, Ausleitung. Eingesprochen von einem professionellen Sprecher mit Hintergrundklang.
Wichtig: Audio-Hypnose ist ein begleitender Selbsthilfe-Ansatz. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, keine psychotherapeutische Behandlung und keine medikamentöse Therapie. Bei Frigide sollten Sie zusätzlich qualifizierte fachliche Hilfe in Anspruch nehmen.
⚠️ Wann Sie die Audio-Hypnose NICHT anwenden sollten
Diese Audio-Hypnose ist NICHT geeignet bei:
- aktiven Psychosen, Schizophrenie oder schweren dissoziativen Störungen
- akuter Suizidalität (hier IMMER ärztliche Notfallhilfe oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
- Epilepsie ohne ärztliche Rücksprache
- schweren akuten Depressionen ohne aktive Behandlung
- Personen unter 18 Jahren ohne fachliche Begleitung
- akutem Drogen- oder Alkoholkonsum
Im Zweifel: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder einer/einem qualifizierten Psychotherapeut*in. Audio-Hypnose ist eine Selbsthilfe-Maßnahme, keine medizinische Behandlung.
Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
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- Körperliche Nähe fühlt sich fremd an
- Kein Zugang zu Lust und Verlangen
- Schuldgefühle gegenüber dem Partner
- Gefühl, dass etwas fehlt
- Den eigenen Körper wieder spüren
- Natürliches Verlangen entdecken
- Befreit von Schuld und Druck
- Erfüllte, lebendige Intimität
Wie die Veränderung passiert
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Dauerhaft verankern
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Frigide
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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„Ich dachte, ich bin einfach so, kalt, gefühllos, anders.
Dass Lust und Verlangen nicht für mich bestimmt sind."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
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Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Häufig gestellte Fragen
Wie funktioniert Audio-Hypnose?
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Ist Hypnose sicher?
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Was kostet das Programm, und gibt es ein Abo?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
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