Hypnose bei PTBSDie Vergangenheit loslassen
die Gegenwart zurückgewinnen.
Wenn traumatische Erlebnisse nicht aufhören, Ihren Alltag zu bestimmen, Hypnose kann helfen, mit der emotionalen Wucht dieser Erinnerungen ruhiger umzugehen.
Wenn Bilder, Geräusche oder Gerüche ein belastendes Erlebnis wieder lebendig machen und Sie ständig auf der Hut sind, ist der Alltag oft kaum zu bewältigen. Die Audio-Hypnosen hören Sie zu Hause online im Browser, und sie können Sie begleitend beim Entspannen und Stabilisieren unterstützen. Sie ersetzen keine Traumatherapie, und Sie bestimmen jederzeit selbst das Tempo.
99 € pro Jahr
Jahresabo mit allen 115 Programmen, auch zu diesem Thema. Verlängert sich automatisch jährlich für 99 €. Kündigung bis einen Monat vor Ablauf.
14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht
🎧 Erst reinhören: Passt die Stimme zu Ihnen?
Allgemeine Stimmprobe, kein Ausschnitt aus diesem Programm. Sie zeigt Stimme und Sprechweise, nicht die Wirkung.
Wählen Sie Ihren Zugang
Hören Sie die Programme im Mitgliederbereich online an.
Alle 115 Programme im Jahresabo
99 € pro Jahr
12 Monate Zugang zu allen Programmen, auch zu diesem Thema.
Verlängert sich automatisch jährlich für 99 €. Kündigung bis einen Monat vor Ablauf.
Jahresabo für 99 € bestellen →Dieses Programm als Einzelkauf
129 € einmalig
20 Audio-Hypnosen à 75 Minuten, inklusive der enthaltenen Bonus-Programme.
Einmalzahlung. Kein Abo, keine automatische Verlängerung.
Einzelprogramm für 129 € bestellen →- ✓ 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht: Details in der Widerrufsbelehrung im Bestellformular von Digistore24.
- ✓ Sofort Zugang nach der Bestellung, direkt online anhören.
- ✓ Sicher bezahlen über Digistore24 mit PayPal, Kreditkarte oder Lastschrift.
- ✓ Erst reinhören: kostenlose Stimmprobe
Hypnose bei PTBS: was eine Audio-Begleitung leisten kann
Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann nach Erlebnissen wie Unfällen, Gewalt, Krieg oder Katastrophen entstehen. Typisch sind sich aufdrängende Erinnerungen und Flashbacks, Albträume, das Vermeiden von allem, was an das Erlebte erinnert, sowie ständige Anspannung und Schreckhaftigkeit.
Die Behandlung gehört in traumatherapeutisch erfahrene Hände. Der NHS nennt unter anderem traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie und EMDR. Wenn Sie zusätzlich eine vorproduzierte Aufnahme anhören möchten, besprechen Sie die Auswahl vorher mit Ihrer behandelnden Fachperson. Wählen Sie eine ungestörte, sichere Situation; Sie müssen eine belastende Aufnahme nicht zu Ende hören.
Wenn beim Hören belastende Erinnerungen hochkommen und zu stark werden, unterbrechen Sie die Sitzung. Sprechen Sie mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten darüber, welche Übungen für Sie gerade passen.
Welche Grenzen hat ein Hypnose-Audio bei PTBS?
Bei einer posttraumatischen Belastungsstörung geht es um mehr als allgemeine Anspannung. Der NHS nennt traumafokussierte Verhaltenstherapie und EMDR als Behandlungsverfahren, bei denen belastende Erfahrungen mit fachlicher Begleitung bearbeitet werden. Das amerikanische NCCIH führt PTBS unter den Themen auf, zu denen Hypnose untersucht wurde. Daraus folgt jedoch keine Empfehlung für eine beliebige Aufnahme. Die hier genannten Informationen sind keine Prüfung dieses Programms und erlauben keine Vorhersage, ob es Ihre Beschwerden verändert.
Ein vorproduziertes Audio bietet weder eine persönliche Diagnostik noch einen gemeinsam angepassten Behandlungsplan. Wenn Sie bereits traumatherapeutisch begleitet werden, besprechen Sie vor der Nutzung, ob eine solche zusätzliche Ruhezeit zu Ihrer Situation passt. Eine Sitzung muss nicht ausgehalten werden: Bei zunehmender Belastung können Sie aufhören. Für die Kaufentscheidung sind Inhalt und Grenzen wichtiger als ein allgemeiner Erfahrungsbericht. Die Stimmprobe zeigt nur Stimme und Sprechweise. Bei anhaltenden traumabezogenen Beschwerden hat eine fachliche Einschätzung Vorrang vor einem Kauf.
Quellen
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie sind in Behandlung oder auf dem Weg dorthin und suchen zusätzlich ein Entspannungsverfahren.
- Anspannung, Schreckhaftigkeit oder schlechter Schlaf belasten Sie im Alltag.
- Sie möchten in Ihrem Tempo und zu Hause üben.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Eine PTBS sollte psychotherapeutisch behandelt werden. In Deutschland erhalten Sie über die 116 117 einen Termin in der psychotherapeutischen Sprechstunde.
- Hilfe nach Gewalt in Deutschland: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 116 016, Opfer-Telefon des Weissen Rings 116 006. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111, in Österreich 142, in der Schweiz 143.
Häufige Fragen: Hypnose bei PTBS
Hilft Hypnose bei PTBS?
NCCIH nennt PTBS unter den untersuchten Hypnose-Anwendungsbereichen; daraus folgt kein Wirksamkeitsnachweis für diese Aufnahmen. Bei traumabezogenen Beschwerden hat eine fachliche Einschätzung Vorrang; das Programm enthält keine individuelle Traumatherapie.
Kann das Hören Erinnerungen auslösen?
Das ist möglich. Unterbrechen Sie, wenn es zu viel wird, und besprechen Sie das mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten.
Wie läuft das Programm ab?
Sie erhalten 20 Hypnosen mit zusammen 25 Stunden. Hören Sie in einer ruhigen, sicheren Umgebung und nicht kurz vor belastenden Terminen.
Gibt es Erfahrungen mit Hypnose-Audios bei PTBS?
Einzelberichte sagen nicht voraus, ob eine Aufnahme in Ihrer Situation geeignet ist. Die hier genannten Quellen prüfen dieses Programm nicht; eine Stimmprobe ist ebenfalls kein Wirksamkeitsnachweis.
Hypnose bei PTBS als Audio: ist das eine Online-Therapie?
Nein. Sie erhalten vorproduzierte Aufnahmen mit 20 Sitzungen und 25 Stunden; ein persönliches Therapiegespräch oder eine individuelle Krisenbegleitung ist darin nicht enthalten.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 129 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Werden die Audio-Hypnosen mit KI erstellt?
Nein. Die Texte aller Audio-Hypnosen hat Ingo Michael Simon selbst geschrieben, auf Grundlage von über 30 Jahren Praxis. Eingesprochen wurden sie von einem professionellen Sprecher und mit professionell produzierter Musik unterlegt. Es gibt keine KI-Stimme, keine KI-generierten Texte und keine KI-Musik.
Wie wirkt die Audio-Hypnose-Methode bei Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)?
Die Audio-Hypnosen von Unibee basieren methodisch auf der Arbeit von Ingo Michael Simon (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie). Sie nutzen strukturierte Suggestionstexte und tiefe Trance-Induktion aus seiner Praxis von 30 Jahren und seinen Buchreihen wie „Zehn Hypnosen" (Books on Demand) sowie der von ihm entwickelten Traumlandtherapie.
Pro Programm hören Sie 10 aufeinander aufbauende Sessions à 75 Minuten. Jede Session folgt dem klassischen hypnotherapeutischen Aufbau: Einleitung, Vertiefung, Anwendungsteil mit themenspezifischen Suggestionen, Ausleitung. Geschrieben von Ingo Michael Simon, eingesprochen von einem professionellen Sprecher, unterlegt mit professionell produzierter Musik. Ohne KI: keine KI-Stimme, keine KI-Texte, keine KI-Musik.
Wichtig: Audio-Hypnose ist ein begleitender Selbsthilfe-Ansatz. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, keine psychotherapeutische Behandlung und keine medikamentöse Therapie. Bei Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) sollten Sie zusätzlich qualifizierte fachliche Hilfe in Anspruch nehmen.
⚠️ Wann Sie die Audio-Hypnose NICHT anwenden sollten
Diese Audio-Hypnose ist NICHT geeignet bei:
- aktiven Psychosen, Schizophrenie oder schweren dissoziativen Störungen
- akuter Suizidalität (hier IMMER ärztliche Notfallhilfe oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
- Epilepsie ohne ärztliche Rücksprache
- schweren akuten Depressionen ohne aktive Behandlung
- Personen unter 18 Jahren ohne fachliche Begleitung
- akutem Drogen- oder Alkoholkonsum
Im Zweifel: Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt oder einer/einem qualifizierten Psychotherapeut*in. Audio-Hypnose ist eine Selbsthilfe-Maßnahme, keine medizinische Behandlung.
Für wen ist Hypnose bei PTBS gedacht?
Kurz beantwortet: Hypnose bei PTBS richtet sich an Erwachsene, die sich in den folgenden Situationen wiedererkennen und zu Hause ergänzend etwas für sich tun möchten. Das Audio-Programm ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlt
- Flashbacks und unkontrollierte Bilder
- Dauerhaft im Alarmzustand
- Vermeidung von Auslösern und Orten
- Emotionale Taubheit und Dissoziation
- Erinnerungen ohne Überflutung verarbeiten
- Sicherheit im eigenen Körper fühlen
- Freiheit im Alltag zurückgewinnen
- Gefühle wieder bewusst wahrnehmen
Wie läuft Hypnose bei PTBS ab?
Kurz beantwortet: Sie erhalten 20 Audio-Sitzungen à etwa 75 Minuten, geschrieben von Ingo Michael Simon und von einem professionellen Sprecher eingesprochen, ohne KI. Sie hören sie online im Browser, am besten regelmäßig mit Kopfhörern an einem ruhigen Ort.
Ursachen erkennen
In tiefer Entspannung öffnet sich der Zugang zu den Mustern in Ihrem Unterbewusstsein, die das Problem aufrechterhalten.
Muster auflösen
Suggestive Impulse leiten negative Muster in positive Bahnen um. Sanft, in Ihrem eigenen Tempo, in Ihrem sicheren Zuhause.
Wiederholen und vertiefen
Die 10 Sessions bauen aufeinander auf und wiederholen die wichtigsten Inhalte, damit sie sich festigen.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine KI, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
Das erwartet Sie nach dem Kauf, sofort verfügbar im Online-Portal.
„Es ist, als würde mein Kopf den Moment immer wieder abspielen, wie ein Film, den ich nicht stoppen kann.
Ich war nie wirklich im Hier und Jetzt."
Es muss nicht so bleiben.
Was kostet Hypnose bei PTBS?
Kurz beantwortet: Hypnose bei PTBS kostet als Einzelprogramm 129 € einmalig. Alternativ gibt es alle 115 Programme im Jahresabo für 99 € im Jahr.
Hypnose in einer Praxis
50–120 € je Sitzung (laut Portalen)- Persönlich auf Sie abgestimmt
- Feste Termine, Anfahrt
- Kosten meist selbst zu tragen
- Bei Erkrankungen: ärztlich oder psychotherapeutisch abklären
Unibee Audio-Hypnose
Sofort verfügbar- Sofort verfügbar, kein Warten
- 20 Hypnosen
- Einmalzahlung, kein Abo
- Zuhause, in Ihrem Tempo
- Einmalzahlung, so oft anhören, wie Sie möchten
Was ist im Programm enthalten?
- 10 Gesundheitshypnosen „Posttraumatische Belastungsstörung" (je 75 Min.)
- 🎁 GRATIS: 10 Gesundheitshypnosen „Psychologische Tiefenentspannung" (je 75 Min.)
- Insgesamt 20 Hypnosen, über 25 Stunden Audio-Hypnose
- Schrittweise aufeinander aufbauende Strategie
- Verstärkende Kettenreaktion, jede Session vertieft die vorherige
- Sofort anhören im Online-Portal, Einmalzahlung
Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Hypnotherapie gehört Ingo Simon zu den erfahrensten Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Er ist Autor von 349 Fachbüchern, Gründer des Unibee Instituts und entwickelt alle Programme persönlich.
Das könnte Sie auch interessieren
Mehr zur Methodik
Für nur 99 € erhalten Sie ALLE 115 Programme.
Statt nur dieses Thema, das komplette Audio-Hypnose-Portfolio von Ingo Michael Simon. Ein ganzes Jahr lang.
- ✓ Alle 115 Programme: auch dieses
- ✓ Beliebig wechseln & kombinieren
- ✓ Online im Browser · 12 Monate Vollzugang
- ✓ Jährlich kündbar, 1 Monat vor Ablauf
- ✓ 20 Sessions à 75 Min
- ✓ Kein Abo, keine Verlängerung
- ✓ Online im Browser anhören
- nur dieses eine Thema
📋 Alle 115 enthaltenen Programme anzeigen
Alle Audio-Hypnose-Programme von Ingo Michael Simon, jedes Programm enthält 10 Sessions à 75 Minuten (erweiterte Pakete bis 30 Sessions inkl. Bonus-Programme).
- Depressionen
- Burnout
- Lebensfreude
- Midlife-Crisis
- Schlafstörungen
- Stressbewältigung
- Stress
- Tiefenentspannung
- Arthrose
- Chronische Schmerzen
- Fibromyalgie
- Gicht
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Phantomschmerzen
- Restless Legs
- Rheuma
- Tinnitus
Hypnose bei PTBS: So starten Sie
Lassen Sie sich Zeit. Hören Sie in die Stimmprobe hinein, vergleichen Sie die beiden Angebote und entscheiden Sie dann in Ruhe. Es gibt keine Frist.
Preis ansehen →