„Bin begeistert. Jahrelang versuche ich eine Diät nach der anderen, vergebens. Als ich dann nach einer Krankheit noch weitere 15 kg zunahm las ich durch Zufall von Unibee. Meine letzter Versuch endlich abzunehmen. Schon nach der ersten Anwendung spürte ich Veränderungen."
Ein anderer Weg
zum Thema Abnehmen.
Vielleicht haben Sie schon einiges versucht. Hier ist ein anderer Ansatz, sanft, in Ihrem eigenen Tempo, von zuhause aus. Audio-Hypnose von Diplom-Pädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie Ingo Simon.
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Stimme und Sprechweise kennenlernen
Diese allgemeine Probe zeigt Stimme und Sprechweise. Sie ist kein Ausschnitt des konkreten Programms und belegt keine Wirkung.
🎧 Allgemeine Stimmprobe · kein vollständiger Programmeinblick
Kommt Ihnen davon etwas bekannt vor?
Abnehmen mit Hypnose: Hunger und Appetit besser unterscheiden
Körperlicher Hunger kommt langsam, lässt sich mit vielen Lebensmitteln stillen und hört auf, wenn Sie satt sind. Appetit dagegen taucht plötzlich auf, will etwas Bestimmtes und meldet sich auch kurz nach einer Mahlzeit. Viele essen nebenbei am Schreibtisch, beim Fernsehen oder zu festen Uhrzeiten, ohne zu prüfen, welches der beiden Signale gerade spricht. Genau dort entstehen oft die Mahlzeiten, die in keinem Plan vorkommen.
Hypnose kann helfen, diese Signale wieder deutlicher wahrzunehmen. In tiefer Entspannung werden Vorstellungen geübt, die das Essen bewusster machen: langsamer kauen, den Moment der Sättigung bemerken, den Rest auf dem Teller lassen, wenn es genug ist. Auch Situationen, in denen sonst automatisch gegessen wird, können in der Vorstellung durchgespielt werden, mit einer ruhigeren Reaktion. Wie gut das gelingt, ist individuell verschieden.
Ein einfacher Alltagstest: Fragen Sie sich vor dem Essen, wie hungrig Sie auf einer Skala von 1 bis 10 sind. Bei niedrigen Werten warten Sie eine Viertelstunde oder trinken zuerst ein Glas Wasser. Essen Sie, wann immer möglich, ohne Bildschirm und legen Sie das Besteck zwischen den Bissen ab. Kleine, dauerhafte Veränderungen sind ein realistischeres Ziel als schnelle Erfolge auf der Waage.
Für wen das Programm gedacht ist
- Sie essen oft nebenbei oder aus Gewohnheit und merken erst hinterher, wie viel es war.
- Sie möchten ohne festen Diätplan lernen, Hunger, Appetit und Sättigung besser zu spüren.
- Sie möchten Ihre Veränderung mit einer ruhigen, regelmäßigen Routine am Abend begleiten.
Wann Sie zuerst ärztliche Hilfe suchen sollten
- Bei Essanfällen mit Kontrollverlust, Erbrechen nach dem Essen oder sehr strengem Hungern bitte zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe suchen.
- Wenn Sie ohne erkennbaren Grund deutlich zu- oder abnehmen, lassen Sie das ärztlich abklären. Dahinter können zum Beispiel die Schilddrüse, Hormone oder Medikamente stecken.
- Bei Diabetes, Bluthochdruck oder in der Schwangerschaft Ernährungsänderungen mit der Arztpraxis abstimmen, besonders wenn Sie blutzuckersenkende Medikamente nehmen.
Häufige Fragen: Abnehmen mit Hypnose
Hilft Hypnose beim Abnehmen?
Hypnose kann das Essverhalten unterstützen, etwa indem Sie Sättigung bewusster wahrnehmen und seltener aus reiner Gewohnheit essen. Ein bestimmtes Gewicht oder Tempo kann niemand seriös versprechen. Sinnvoll ist sie vor allem zusammen mit kleinen, konkreten Veränderungen im Alltag. Eine Garantie gibt es nicht.
Was ist der Unterschied zum hypnotischen Magenband?
Das hypnotische Magenband arbeitet mit dem Bild eines Eingriffs, der nur in der Vorstellung durchlaufen wird, und zielt vor allem auf kleinere Portionen. Dieses Programm setzt breiter an: bei Essgewohnheiten, Auslösern im Alltag, Bewegung und dem Verhältnis zum eigenen Körper.
Wie lange sollte ich das Programm nutzen?
Das Programm umfasst 30 Hypnosen mit zusammen 37,5 Stunden. Ein erster Durchgang dauert je nach Tempo einige Wochen. Danach können Sie einzelne Sitzungen gezielt wiederholen, zum Beispiel in Phasen, in denen alte Gewohnheiten wieder stärker werden.
Was kostet das Programm?
Das Audio-Programm kostet einmalig 37 €, ohne Abo. Alternativ ist es im Jahresabo für 99 € zusammen mit allen anderen Programmen enthalten.
Sie haben es verdient, sich wieder sicher zu fühlen.
Zum Angebot · 37 € →Was sich verändern könnte, Erfahrungen vieler Anwender
- Diäten, die langfristig nicht halten
- Heißhunger, der den Vorsatz aushebelt
- Frust nach jeder gescheiterten Versuchung
- Ein angespanntes Verhältnis zum eigenen Körper
- Geld für Diätprodukte ohne lang anhaltenden Effekt
- Ein bewussteres Verhältnis zum Essen
- Mehr Ruhe rund um das Thema Gewicht
- Die Möglichkeit, alte Muster zu hinterfragen
- Ein anderes, freundlicheres Körpergefühl
- Etwas Begleitendes, ohne Diätprodukte, ohne Plan
Wie Hypnose ansetzt, und warum sie für viele ein anderer Weg ist
Sie hören eine Hypnose, abends im Bett
Kopfhörer auf, Augen zu, eine ruhige, professionell eingesprochene Stimme begleitet Sie. 30 bis 75 Minuten. Sie können dabei einschlafen, viele tun das.
Ihr Unterbewusstsein nimmt die Bilder mit
Während Sie entspannen, beschäftigt sich Ihr Unterbewusstsein mit den Suggestionen. Sie müssen nichts „leisten", nichts merken, nichts dabei tun.
Sie hören die nächsten Hypnosen, Schritt für Schritt
Die 10 Hypnosen bauen aufeinander auf. Manche unserer Anwender berichten von ersten Veränderungen nach 2 bis 3 Wochen, andere brauchen länger. Jeder Mensch ist anders.
Ingo Michael Simon spricht persönlich über das Thema Abnehmen
In diesem 10 bis 15-minütigen Video erklärt Ingo Michael Simon persönlich den methodischen Ansatz dieses Programms. Direkt vom Konzepteur (Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Hypnosetherapeut, 30 Jahre Praxis), keine Voice-Over, keine Synchronisation, keine PR-Sprache. Authentische Erklärung aus jahrzehntelanger therapeutischer Arbeit.
Das bekommen Sie, sofort nach dem Kauf
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Insgesamt 30 Hypnosen · über 37 Stunden professionelle Audio-Hypnose, alles für 37 €.
„Ich dachte, mein Körper will einfach nicht abnehmen.
Dass ich für immer gegen mich selbst kämpfen muss."
Es muss nicht so bleiben.
Was passiert, wenn sich nichts ändert?
Es wird nicht von allein besser. Aber es kann besser werden, wenn Sie heute den ersten Schritt machen.
Was kostet es, nichts zu tun?
Klassische Therapie
teuer pro Sitzung- Wartezeit: 3 bis 6 Monate
- 10 bis 20 Sitzungen üblich
- Hohe Gesamtkosten
- Feste Termine, Anfahrt
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Ingo Simon
Diplom-Pädagoge (univ.) · Heilpraktiker für Psychotherapie · Hypnosetherapeut
Ingo Simon ist Cheftherapeut der Health Care unibee Institute und Hypnosetherapeut mit eigener Praxistätigkeit im Saarland und in der Schweiz. Studium der Psychologie und Pädagogik. Schwerpunkt: Angststörungen aller Art und psychosomatische Erkrankungen. Autor von 349 Fachbüchern zu Hypnose und Suggestion.
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Häufig gestellte Fragen
Wirkt Hypnose bei jedem zum Abnehmen?
Was bekomme ich genau?
Muss ich Diät halten oder Sport machen?
Wie oft soll ich die Hypnose hören?
Was passiert nach dem Kauf?
Was ist, wenn es mir nicht gefällt?
Was ein verifizierter Google-Reviewer schreibt
Was unsere Kund:innen berichten
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