Fazit

Burnout ist eine ernsthafte Erkrankung, die nicht ignoriert werden darf. Es ist wichtig, dass Sie sich bewusst sind, wie Ihr Unterbewusstsein bei Burnout programmiert sein kann und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um es zu umprogrammieren. Es kann eine Weile dauern, bis Sie wieder vollständig erholt sind, aber mit Entschlossenheit, Geduld und den richtigen Techniken können Sie Ihre Ziele erreichen. Vergessen Sie nicht, dass die Verantwortung für Ihre Erholung bei Ihnen liegt und dass Sie die Kontrolle darüber haben, wie Sie Ihr Leben führen und wie Sie sich fühlen.