Ressourcenaktivierung bei Burnout: Die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge Einleitung Burnout, auch bekannt als psychische Erschöpfung, ist zu einem weit verbreiteten Problem geworden. Obwohl es keine einheitliche Definition für Burnout gibt, wird es oft als...
Stressbewältigung durch Ressourcenaktivierung: Tipps und Tricks Einleitung Stress ist mittlerweile ein alltägliches Phänomen, das viele Menschen belastet. Beim Stress geht es um eine Reaktion des Körpers auf ein bestimmtes Ereignis, das als bedrohlich oder...
Burnout-Prävention: So aktivieren Sie Ihre Ressourcen erfolgreich Einführung Burnout ist ein Zustand der Erschöpfung, der durch anhaltenden Stress verursacht wird. Die Betroffenen fühlen sich überfordert, haben häufig das Gefühl, dass ihnen alles zu viel wird und dass...
