Burnout-Prävention durch Hypnose: Eine wirksame Methode zur Stressbewältigung Einleitung In der heutigen Gesellschaft werden wir durch den Alltag und die Arbeit immer stärker belastet. Stress ist eine der Hauptursachen für Burnout. Wie können wir dem vorbeugen und uns...
Selbsthypnose als Burnout-Management-Strategie Einführung Burnout ist ein Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung, der durch chronischen Stress verursacht wird. Bei vielen Menschen führt dieser Zustand dazu, dass sie eine Behandlung brauchen, um...