Daumenlutschen im Erwachsenenalter – Ursachen und Folgen

Das Daumenlutschen ist eine Art von negativem Verhaltensmuster, das eigentlich in der Kindheit beginnt. Jedoch ist es nicht ungewöhnlich, dass Erwachsene weiterhin ihrem Daumenlutschen nachgehen. Diese Angewohnheit kann jedoch in der Erwachsenenwelt zu einer großen Herausforderung werden, da sie immer noch schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben kann.

Ursachen von Daumenlutschen im Erwachsenenalter

Das Daumenlutschen kann auch im Erwachsenenalter fortgesetzt werden, wenn es nicht als Kind behoben wird. Einige Gründe für das Daumenlutschen bei Erwachsenen umfassen:

– Stress: Stress ist für viele erwachsene Daumenlutscher ein Auslöser für ihr Verhalten. Daumenlutschen kann zu einem beruhigenden Mechanismus für diejenigen werden, die an chronischem Stress leiden.

– Angststörungen: Menschen mit Angststörungen können oft wie Kinder auf ihr Daumenlutschen zurückgreifen, um sich zu beruhigen.

– Unbewusste Gewohnheit: Einige Menschen haben schon als Kind gelernt, ihr Daumen zu lutschen, und haben diese unbewusste Gewohnheit nie abgelegt.

– Neurologische Erkrankungen: In einigen Fällen kann das Daumenlutschen aufgrund einer neurologischen Erkrankung wie Tourette-Syndrom oder Autismus auftreten.

Folgen von Daumenlutschen im Erwachsenenalter

Das Daumenlutschen kann bei Erwachsenen zu einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Problemen führen. Einige schädliche Auswirkungen umfassen:

– Zahnprobleme: Daumenlutschen kann zu einer Veränderung der Kieferposition führen und somit zu einer Fehl- oder Überbissbildung führen, wodurch auch Probleme beim Kauen oder Sprechen entstehen können.

– Infektionen der Haut: Das Nuckeln am Daumen kann auch zu Hautinfektionen führen, insbesondere wenn die Daumen feucht gehalten werden.

– Soziale Unbeholfenheit: Erwachsene, die am Daumen lutschen, können unter sozialen Schwierigkeiten leiden. Das Daumenlutschen wird oft als kindisches Verhalten angesehen, was zu Ablehnung und peinlichen Momenten führen kann.

Behandlung von Daumenlutschen im Erwachsenenalter

Die Behandlung von Daumenlutschen im Erwachsenenalter kann eine Herausforderung sein, erfordert jedoch immer noch Geduld und Beharrlichkeit. Einige empfohlene Methoden zur Behandlung von Daumenlutschen bei Erwachsenen umfassen:

– Verhaltensmodifikation: Das Erlernen von Techniken zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen könnte dazu beitragen, das Daumenlutschen zu vermeiden.

– Mundgerät: Einige Zahnärzte empfehlen ein Mundgerät (einen Schnuller oder ein Retentionsgerät), um das Daumenlutschen zu stoppen.

– Hypnose: Einige Menschen haben durch Hypnose das Daumenlutschen aufgegeben.

FAQs

Wie kann ich meinem Partner bei seinem Daumenlutschen helfen?

Als Partner können Sie dem Daumenlutscher helfen, indem Sie ihm Feedback geben und ihn motivieren, es zu vermeiden. Seien Sie aber auch geduldig, da es einige Zeit brauchen kann, bis sich das Verhalten ändert.

Soll ich meinem Zahnarzt von meinem Daumenlutschen erzählen?

Ja, Zahnärzte können Ihnen bei der Behandlung von Zahnproblemen, die durch Daumenlutschen verursacht werden, helfen. Es ist wichtig, Ihrem Zahnarzt von Ihrem Daumenlutschen zu erzählen, damit er/sie bei der Kieferorthopädie Berücksichtigung finden kann.

Kann das Daumenlutschen im Erwachsenenalter geheilt werden?

Ja, das Daumenlutschen kann geheilt werden. Es erfordert Geduld und Beharrlichkeit, sich auf die Verhaltensänderung zu konzentrieren und Techniken zu erlernen, um das Nuckeln am Daumen zu vermeiden.

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