Platzangst im MRT: Was hilft wirklich?
Etwa eine von hundert MRT-Untersuchungen wird wegen Platzangst abgebrochen. Mit guter Vorbereitung schaffen es die meisten trotzdem.
Die kurze Antwort
Platzangst im MRT ist häufig und kein Grund, auf eine wichtige Untersuchung zu verzichten. Eine Metaanalyse fand, dass etwa eine von hundert MRT-Untersuchungen wegen Platzangst abgebrochen wird, viele weitere Menschen fühlen sich stark beklommen. Mit guter Vorbereitung, Absprachen mit dem Personal und einfachen Techniken gelingt die Untersuchung den meisten trotzdem.
Warum das MRT Platzangst auslöst
Die Röhre ist eng, man liegt still, die Geräte sind laut, und man kann den Raum nicht einfach verlassen. Dazu kommt oft die Sorge um das Ergebnis. Für das Gehirn ist das eine Mischung aus Enge, Kontrollverlust und Unsicherheit, also genau das, was Angst auslöst.
Vor der Untersuchung
- Offen ansprechen: Bei der Terminvereinbarung sagen, dass man Platzangst hat. Viele Praxen planen dann mehr Zeit ein.
- Nach Alternativen fragen: Manche Praxen haben offene MRT-Geräte oder Geräte mit größerer Öffnung. Bei manchen Untersuchungen geht man nur mit dem Unterkörper hinein.
- Ablauf erklären lassen: Wie lange dauert es, wie laut ist es, wie funktioniert die Notfallklingel?
- Beruhigungsmittel besprechen: Bei starker Angst kann die Ärztin oder der Arzt ein leichtes Beruhigungsmittel verschreiben. Dann darf man danach nicht selbst Auto fahren.
- Vorher üben: Atemübungen oder eine Entspannungsmethode in den Tagen vorher einüben, damit sie im MRT abrufbar sind.
Während der Untersuchung
- Augen schließen: Schon vor dem Hineinfahren die Augen schließen, so fällt die Enge weniger auf.
- Langsam ausatmen: Länger aus- als einatmen beruhigt das Nervensystem, etwa vier Sekunden ein und sechs Sekunden aus.
- Gedanklich verreisen: Einen vertrauten, ruhigen Ort in allen Einzelheiten vorstellen, etwa einen Strand oder einen Spaziergang.
- Musik oder Kopfhörer: Viele Praxen bieten Musik über Kopfhörer an.
- Begleitung: Manchmal darf eine vertraute Person im Raum bleiben und etwa die Füße berühren.
- Die Klingel kennen: Zu wissen, dass man jederzeit abbrechen kann, nimmt oft schon viel Druck.
Nach der Untersuchung
Wer es geschafft hat, sollte sich das bewusst machen. Jede gemeisterte Situation zeigt dem Gehirn, dass die befürchtete Katastrophe ausbleibt. Wer dagegen abbrechen musste, hat nicht versagt. Beim nächsten Termin helfen dann oft ein offenes Gerät, ein Beruhigungsmittel oder eine gezielte Vorbereitung mit Entspannungsübungen.
Wenn Platzangst auch sonst den Alltag bestimmt
Wer nicht nur im MRT, sondern auch in Aufzügen, Bahnen oder Menschenmengen Angst bekommt, leidet möglicherweise an einer Agoraphobie oder Klaustrophobie. Solche Ängste sind gut behandelbar, besonders mit kognitiver Verhaltenstherapie und schrittweiser Konfrontation. Entspannungsverfahren wie Hypnose können ergänzend helfen, Anspannung abzubauen.
Das Audio-Hypnose-Programm bei Platzangst setzt auf Tiefenentspannung und mehr Ruhe in engen und überfüllten Situationen. Konzipiert von Ingo Michael Simon.
Häufige Fragen
Was hilft gegen Platzangst im MRT?
Vorher mit dem Personal sprechen, nach einem offenen Gerät fragen, Augen schließen, langsam ausatmen, sich einen ruhigen Ort vorstellen und Musik nutzen. Bei starker Angst kann ein Beruhigungsmittel helfen.
Wie häufig wird ein MRT wegen Platzangst abgebrochen?
Eine Metaanalyse fand, dass etwa eine von hundert Untersuchungen wegen Platzangst vorzeitig beendet wird. Viele weitere Menschen fühlen sich beklommen, schaffen die Untersuchung aber mit Unterstützung.
Gibt es ein MRT ohne enge Röhre?
Ja. Manche Praxen haben offene MRT-Geräte oder Geräte mit größerer Öffnung. Ob es für die geplante Untersuchung geeignet ist, klärt man am besten bei der Terminvereinbarung.
Kann ich vor dem MRT ein Beruhigungsmittel bekommen?
Ja, nach ärztlicher Absprache. Danach darf man aber nicht selbst Auto fahren und sollte eine Begleitung mitbringen.
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Quellen (Auswahl)
- Munn et al. (2015): Claustrophobia in magnetic resonance imaging: a systematic review and meta-analysis, Radiography 21(2)
- Bandelow et al.: S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen, AWMF 051-028
Medizinischer Hinweis: Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung. Bei anhaltendem Leidensdruck oder in einer Krise wende dich an eine Fachperson oder die Telefonseelsorge (0800 111 0 111).