Selbstbewusstsein stärken mit Hypnose

Sei deinem Körper ein guter Freund, und du wirst dich immer auf ihn verlassen können!

Selbstbewusstsein kann man ausgezeichnet mit Hypnose behandeln, und hiermit werden wir uns jetzt auseinandersetzen.

Selbstbewusstsein entsteht durch unsere eigene Körperhaltung, durch unser ureigenes Vertrauen in unser Tun und Sein und wir sollten unsere Lektionen sehr genau lernen, wollen wir in angespannten Situationen unser Selbstbewusstsein erhalten.

Selbstbewussstsein stärken mit Hypnose! 

 Selbstbewusstsein und Hypnose, wie passt das zusammen? Vielleicht fragen Sie sich das gerade in diesem Moment.

 Es passt sehr gut zusammen, weil die Hypnose sehr viel dazu beitragen kann, um

1. Verloren gegangenes Selbstbewusstsein wieder ans Tageslicht zu befördern.
2. Selbstbewusstsein erstarken zu lassen, indem uns suggeriert wird, dass wir stark und frei sind.
3. Sie auf eine Fantasiereise mitnehmen, welche Sie runterbringt von Ihren Alltagssorgen, die Sie allmählich aufzufressen drohen.

Das alles und noch viel mehr kann Hypnose bewirken. Sie brauchen keine Angst zu haben – Hypnose ist eines der besterforschten Methoden gegen den Verlust oder die Einschränkung von Selbstbewusstsein.

Die Einleitung

Stellen Sie sich vor, Sie gehen zu einem guten Heilpraktiker/in und erzählen Ihnen von Ihren Problemen. Diese/r schlägt Ihnen Hypnosesitzungen vor, damit Sie all Ihren Kummer und Ihre Nöte loslassen können, Sie wieder freier atmen können, und tief und entspannt über Vieles sprechen können, was Ihnen auf der Seele brennt.

Nachdem Sie zugestimmt haben, wird diese Person Sie in eine Art Trancezustand versetzen und Ihr Selbstbewusstsein an der Wurzel packen – wie man so schön sagt.

Sie wird Sie auf eine Fantasiereise schicken, an welcher Sie vielleicht an einem Strand zu liegen kommen, oder Sie vernehmen ganz deutlich ein Meeresrauschen oder fühlen sich der glasklaren Bergluft angenommen. Körper und Geist kommen zur Ruhe – all das ist möglich mittels Hypnose.

Es ist ein schönes Gefühl, sich gelöst und frei zu fühlen, sich fallen zu lassen und in sich hineinzuhorchen, was passiert da eigentlich jetzt mit mir?

Es passiert viel mit Ihnen, denn Hypnosesitzungen dringen tief in Ihr Unterbewusstsein und Ihre Seele ein, saugen all das auf, was Sie derzeitig belastet. Sie werden ruhiger und ruhiger, sehen viele Dinge viel gelassener und aus einer anderen Perspektive heraus. Das dann Ihr Selbstbewusstsein neuen Schwung erhält, ist doch einiges völlig klar.

Sind wir jedoch hektisch, unausgeglichen, hibbelig, vermitteln wir das Gefühl eines überspannten »Professors«, sind wir hingegen ausgeglichen, lösen so manches Problem mit Souveranität und Einsicht, so sollte es doch möglich sein unser Selbstbewusstsein zu stärken (s. hier auch Selbstvertrauen).

• Hypnose bewirkt, dass den Beschwerden auf den Grund gegangen wird.
• Hypnose heilt ganzheitlich.
• Hypnose wirkt durch die Stimme, die uns Dinge vermittelt, wie wir uns in Zukunft in Zukunft verhalten sollten, damit wir wieder zu uns selbst finden.
• Hypnose ist eines der ältesten Heilverfahren, bei Verlust und Verminderung des Selbstbewusstseins.

Bonus: Sie müssen nicht sofort alles, was Ihnen suggeriert wurde, in die Tat umsetzen. Für’s Erste reicht es, dass Sie ausgeglichener und vor allem lebensfroher werden.

Hypnotische Suggestion kann den Gebrauch von Fähigkeiten und Potentialen erleichtern, die in einem Menschen bereits existieren, aber aufgrund mangelnden Trainings oder Verständnisses ungenutzt oder unterentwickelt bleiben. 

Milton H. Erickson/Ernest L. Rossi, Hypnotherapie 

Selbstbewusstsein stärken durch Fantasiereisen!

Ja, das geht wunderbar.

Stellen Sie sich Folgendes vor:

• Sie befinden sich auf einer einsamen Insel, nichts stört Sie, nichts lenkt Sie ab. Hellblaues, warmes Wasser umspült Ihre Haut – Sie fühlen sich sehr glücklich, gelöst und von allen Sorgen befreit. Ihr Selbstbewusstsein ist gerade bei hundert Prozent angelangt!
• Sie bestellen sich im Internet in Ihrer Fantasie eine Portion Selbstbewusstsein (wenn das nur möglich wäre!), diese Packung kommt zu Ihnen ins Haus, Sie verkonsumieren diese, und es passiert nichts. Warum?

Weil Sie nicht daran glauben, Sie sehen nicht, wie diese Portion Selbstbewusstsein wirkt – bei Ihrer Insel war dies anders. Deshalb arbeiten sehr viele Hypnosetherapeuten mit Fantasiereisen, da der Patient sich diese bildlich vorstellen kann.

• Nun geht Ihre persönliche Fantasiereise wieder zurück an das Meer, hier kann ihr Selbstbewusstsein auftanken, sie freuen sich und Ihnen geht ad hoc gut.

Was lernen wir daraus? Unser Selbstbewusstsein reagiert auch auf unsere Umgebung. Ist diese laut, hektisch und man kommt nicht zur Ruhe, kann es durchaus sein, dass Ihr Selbstbewusstsein in negativer Form darauf reagiert. Achten Sie auf sich.

Ein Mensch kann nur so viel Leistung, so viel Selbstbewusstsein entwickeln, wie er sich wohl fühlt – und die findet er nur wenn er mit sich im Reinen ist. Also schauen Sie auch auf Ihre Umgebung, ob Sie wirklich mit dieser im Einklang sind.

Seien Sie stark, kraftvoll und gut zu sich und Sie werden sehen, Ihnen wird es wieder gut ergehen.

Selbstbewusstsein zu erlangen ist oftmals diffizil, doch wenn Sie unbeschwert an diese Aufgabe heran gehen, ab und an ein Lächeln auf ihre Lippen zaubern, so wird es Ihnen mit der Zeit immer leichter fallen sich Ihren Gefühlen zu stellen und Ihr Selbstbewusstsein wird stärker und stärker werden.