Selbstbewusstsein – der Weg zu mir selbst

Innehalten ist oftmals der effektivste Weg sein Ziel zu erreichen.

Der Weg ist das Ziel, wenn Sie unter mangelndem Selbstbewusstsein leiden. Sie müssen einen weiten Weg gehen um wieder zu sich selbst zu finden, doch dieser Weg ist es allemal wert gegangen zu werden.

Um Ihnen etwas an die Hand zu geben, wie Sie beginnen können: Unten einige geniale Tipps!

• Trag etwas zu dieser Welt bei

Zeigen Sie Gefühl. Schauen Sie, wie Sie für andere Menschen von Wichtigkeit werden können. Bereichern Sie Ihr soziales Engagement dadurch, dass Sie sich bewusst sozial engagieren (Tafel, Hospiz oder KiTa), der Dinge gibt es viele. Man wird es Ihnen danken, und dieser Dank erzeugt Selbstbewusstsein. Sie fühlen sich angenommen von Ihrer Umwelt und dieser Gedanke macht Sie stark und stärker.

• Machen Sie Ihren Mitmenschen Komplimente – helfen Sie Ihnen

Auch wenn Ihnen das wahrscheinlich am schwersten fällt – weil Ihnen bis dato auch niemand geholfen hat. Doch vergleichen Sie nie Gleiches mit Gleichem.

Helfen Sie Ihren Mitmenschen, machen Sie Ihnen Komplimente, wie gut der Herr Nachbar vielleicht sein Gartenhaus neu gestrichen hat, oder Frau Nachbarin Ihren Garten neu angelegt hat.

Bieten Sie Ihre Hilfe an, wenn vielleicht ein Dach neu gedeckt werden muss, oder etwas im Garten aufgebaut werden muss. All das sind Dinge, die Ihnen Sympathien einbringen, und das ist jetzt genau das was Sie brauchen.

Sie fühlen sich dadurch angenommen und Ihr Selbstbewusstsein steigt automatisch an. Solange Sie versuchen sich in Ihre Umgebung zu integrieren, werden auch Sie Hilfe erfahren.

• Dankbarkeit zeigen

Hat Ihnen irgendjemand geholfen, zeigen Sie Ihre Dankbarkeit. Vielleicht nicht nur mit einem trocken dahergesagten “Danke”, sondern vielleicht einfach, indem Sie Ihren Nachbarn zu einem Kaltgetränk im Sommer oder Heißgetränk im Winter einladen. Er wird es Ihnen danken! Und da haben wir die Dankbarkeit bereits wieder.

Alles was von Ihnen gegeben wird, was aus Ihnen herausfließt, kommt beim Nachbarn (bleiben wir einfach einmal bei diesem Beispiel), besonders gut an. Er denkt, den habe ich völlig unterschätzt, der kann ja richtig nett sein.

Und genau so kommt es überall rüber. Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit offen und voller Herzlichkeit.

Gefühle zulassen – Selbstbewusstsein zürückbekommen

Sie müssen Gefühle zulassen. Sie sollten nicht darüber nachdenken warum Sie dies tun sollen, es ist wichtig für Ihr Selbstbewusstsein. Ein angenehmer Umgang mit sich selbst, und eine Pflege einer guten Nachbarschaft beziehungsweise einer Partnerschaft kann Sie dahin bringen wohin Sie gerne gehen möchten.

Sie haben Ihr Selbstbewusstsein verloren – und das ist bereits schlimm genug. Doch es gab einen Grund dafür – deshalb, begehen Sie nicht noch einmal den Fehler Gefühle nicht zuzulassen. Schauen Sie, was diese Gefühle mit Ihnen machen. Sicherlich werden Sie Ihnen positive Stimmungen vermitteln, welche Sie wiederum lächeln lassen. Das stärkt wiederum Ihr Selbstbewusstsein. Eine Kette ist angesprungen, und das ist doch wunderschön.

Erleben Sie voller Freude, wie gut es Ihnen dabei geht und agieren Sie genauso – Gefühle zulassen, ruhig emotional sein – warum denn nicht Gefühle zeigen!

Trag es in die Welt hinaus und stärke dadurch das Selbstbewusstsein

Tragen Sie das, was Sie erlebt haben in die Welt hinaus. Eröffnen Sie einen Blog im Internet und berichten Sie über Ihre Erfahrungen mit dem Selbstbewusstsein. Wie habe ich es verloren, wie zurückgewonnen.

Ich könnte mir vorstellen, dass dies viele Menschen interessieren würde.

In Zeiten der Kommunikation könnten Sie sich auch überlegen einen Youtube-Kanal zu eröffnen, und sich mit Gruppen zusammen zu tun, die Ihnen dabei helfen wieder Selbstbewusstsein zu erlangen.

Manchmal ist es so einfach, anderen seine Probleme zu erläutern und ich denke, es wird einem auch geholfen werden, wenn die Probleme erst einmal erkannt sind.

Wäre es denn nicht wunderbar, wenn Ihnen so viel Sympathie und ein offenes Miteinander entgegenschlagen würde, dass Sie voller Freude beginnen können ihr Selbstbewusstsein aufzufrischen. Und glauben Sie mir, einsam werden Sie nicht mehr sein.

Sie werden Mitmenschen gewinnen, Sie werden zufrieden sein und ihr negatives Verhalten gegenüber sich selbst und Ihren Mitmenschen wird der Vergangenheit angehören.

Das Internet, oftmals verschrien, bietet diesbezüglich so viele Möglichkeiten und ich gerade was die Persönlichkeitsentwicklung betrifft ist es eine gute Plattform – besser vielleicht, als jeder Psychotherpeut.

Viel Erfolg in Ihrem neuen Lebensabschnitt.

Spüre die Kraft, die in dir steckt, trage diese in die Welt hinaus und du wirst niemals mehr allein sein

Das Erreichte genießen, Neues annehmen, all das ist mit diesem weisen Spruch verbunden. Auch die Achtsamkeit fließt hier bereits mit hinein, was späterhin ein Thema sein wird.