Hypnose bei BulimieDen Kreislauf aus Essen
und Schuld beenden.

Was ist zu Hypnose bei Bulimie belegt?

Die deutsche S3-Leitlinie zu Essstörungen (AWMF 051-026) empfiehlt Erwachsenen mit Bulimie als erste Wahl eine Psychotherapie, vorzugsweise die kognitive Verhaltenstherapie. Hypnose gehört nicht zu den empfohlenen Standardverfahren. Die Leitlinie führt zu Hypnose nur eine randomisierte Studie zu einer hypnobehavioralen Therapie an. Deren erste Hälfte enthielt alle Kernelemente der kognitiven Verhaltenstherapie, und in den zentralen Ergebnissen zeigten sich keine Unterschiede zur reinen Verhaltenstherapie. Eine Übersichtsarbeit von 2007 beschreibt die Forschung zu Hypnose bei Essstörungen als uneinheitlich, methodische Schwächen erschweren oft die Bewertung. Die Leitlinie wird derzeit überarbeitet.

Diese Ergebnisse betreffen Hypnose als Teil einer Therapie bei Fachleuten. Das Audio-Programm wurde nicht untersucht. Es ist ein Entspannungsangebot für zu Hause und kann eine Psychotherapie nicht ersetzen. Die Leitlinie nennt für manche Betroffene eine angeleitete Selbsthilfe auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, also unter therapeutischer Anleitung. Wenn Sie das Programm nutzen möchten, besprechen Sie das bitte vorher mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten.

Quellen

1. DGPM, DGESS u. a. (Hrsg.): S3-Leitlinie Diagnostik und Behandlung der Essstörungen. AWMF-Register 051-026
2. Barabasz M (2007): Efficacy of hypnotherapy in the treatment of eating disorders. Int J Clin Exp Hypn