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Burnout-Prävention durch Gedankenhygiene: Wie Sie Ihre positiven Gedanken stärken Was ist Burnout? Burnout ist ein Zustand, in dem man sich emotional, mental und physisch erschöpft fühlt. Menschen, die unter Burnout leiden, fühlen sich leer, ausgebrannt und haben das...
Mehr Achtsamkeit im Alltag: Warum Gedankenhygiene vor Burnout schützt Einleitung In der heutigen Zeit sind wir tagtäglich mit zahlreichen Herausforderungen und Stresssituationen konfrontiert. Der Druck im Beruf, die Anforderungen im Privatleben und die ständige...
