Gesunde Grenzen setzen: Wie es bei der Bewältigung von Burnout hilft Burnout ist ein ernst zu nehmendes Problem, das immer häufiger auftritt. Betroffene fühlen sich überlastet, ausgelaugt und oft sogar depressiv. Oft wird die Ursache im beruflichen Umfeld gesucht,...
Angststörungen und Burnout: Umgang mit körperlichen Symptomen Angststörungen und Burnout haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Beide Erkrankungen haben eines gemeinsam: Sie schlagen sich nicht nur auf die Psyche, sondern auch auf den Körper nieder. Der Umgang...
Die Bedeutung von Selbstfürsorge bei der Bewältigung von Burnout Was bedeutet Burnout? Burnout ist kein medizinischer Fachbegriff, sondern ein umgangssprachlicher Ausdruck für ein Syndrom, das aus emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung resultiert. Die...
