für eine einfache Lesbarkeit. Hypnose hilft dabei, tieferliegende Stressoren aufzudecken, eine verbesserte Selbstwahrnehmung und ein erhöhtes Bewusstsein zu schaffen und somit Stress und Burnout-Symptome zu lindern. Obwohl die Methode nicht für jeden geeignet ist und nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung angesehen werden sollte, ist Hypnose bei der Burnout-Prävention und -Behandlung eine wertvolle Option.